俺「最近筋トレしてんだよね」後輩「へー、でもその割には胸筋の幅ないっすねw」

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:00:54.725 ID:9S6w5PT/0
俺「そ、そう?まあ始めたばっかだし……」

後輩「ちなみに食事はどうしてます?昨日の夜とか何食べました?」

俺「えっ、うどんと海苔………」

後輩「ちょ、筋トレ中に炭水化物は御法度っすよw」

なんなのこいつ?4ねよ

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:01:28.407 ID:xnfhlXKTp
このあとめちゃくちゃセックスした
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:01:40.655 ID:lx7viqD4d
ちょちょちょwwwwww筋トレ中に炭水化物はご法度ですよwwwwwwwwwwww
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:01:42.995 ID:8If4XGsVd
俺君なんなんだろうな
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:01:51.526 ID:EkrfgHvB0
筋トレに炭水化物は必須なんだが…
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:04:46.842 ID:Hj/eDdia0
>>5
ただうどんと海苔はねーよwwwww
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:02:07.465 ID:Zg8EbpwY0
筋トレでマウント取るとははしたない
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:02:08.211 ID:VJ79sh2Fa
ハバナイスデイ?
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:03:12.405 ID:7xtAn2SK0
>>1はチャンスを棒に振るタイプ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:04:39.718 ID:mT1FJvWs0
太らないと筋肉つかないんだよな
もやしだからまずそこが無理
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:04:51.616 ID:0UAL91KD0
ホモスレかよ
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:07:43.629 ID:EJp8aKm2a
山根なら海苔ではなく卵2個落としてるな
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:07:45.522 ID:Y2QHQVdWa
筋トレ以前にどんな食生活してんだよおまえ…
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:09:07.474 ID:EgT5b44jr
うどんはわかるがのりってなんだよ
そういうとこだぞお前
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:10:29.945 ID:wHxxAyDxa
海苔って結構な高タンパクだった気がするけど
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:50:50.442 ID:3rgwzZYD0
>>15
グラムあたりは高いけどそんなたくさん食うもんでもないだろ
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 16:16:53.362 ID:ey7yNmlZ0
>>15
海苔の栄養価って乾物重で出してるから100gとか食おうとしたら海苔ひと箱くらい一気に食う羽目になる
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:11:22.660 ID:IdOS8YXnM
筋トレしてるワイってナウイやろ??
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:49:29.170 ID:thmzarDWd
ほう、うどんですか…
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 15:52:30.939 ID:EBG6ZFZB0
最近筋トレし始めたんならまだ筋肉ついてなくて当然
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 16:06:47.576 ID:0NUqviFEa
おれ去年結構頑張ってジムいって今年ジム行けてないけど筋肉って結構猶予もってくれるな
しばらくなにもしてなくてもちょっと動かすとぱーんってなる
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 16:08:02.145 ID:XzOsQ8ra0
筋トレ中はタンパク質と炭水化物だけとってりゃいいんだよ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 16:19:24.153 ID:bHU+k58Od
遂に筋量じゃなくてトレーニング方法でマウントか
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 16:22:00.152 ID:ey7yNmlZ0
>>23
誰一人トレーニング方法の話してないが
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/06(月) 16:22:47.006 ID:YzAY6oRa0
プロテインはなに飲んでるの?

コメント

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