- カップ焼きそばには、1個に５ｇもの食塩が入っています
食塩の1日の摂取目安量が３～５ｇなので、カップ焼きそば1個だけで1日分ですカップラーメンは麺には約２ｇでスープに約４ｇ入ってるので
スープさえ飲まなければセーフですカップ焼きそばは腎臓病まっしぐらの劇物です
- 5gってどんくらいや
大さじ何杯分？ - 世界保健機関が定める食塩摂取量は３～５ｇまでなので、
それ以上摂ると確実に腎臓病になりますカップ焼きそば食べてると確実に腎臓病になります
- お湯流してるからセーフやろ
- >>4
一緒に入ってる味付けのソースとかがアウトなんやで - ちなみにカップ焼きそばでも味付けようのやつを
使わなければセーフです - さらにマヨネーズかけたら？
- >>6
おいしい😋 - >>6
10年経ったら確実に腎臓病 - >>9
もう20年も健康なんだけど？ - >>13
君が食塩あんまり摂取しない生活してるからなだけです - >>18
なんでもマヨネーズや - >>18
キミ確実言うたやん - カップ焼きそばもカップラーメンも
一緒に入ってる味付けの袋は半分だけ入れましょう
そうすれば多少はマシです
薄味になりますが - 全部食べる焼きそばほんまあかんな
- >>11
その通り
ラーメンはスープ捨てれば大丈夫 - 食っても月一やし問題ないやろ
- 大袈裟に言ってるだけやろガッハッハ
- カップ焼きそば食べた日は普通の水を2ℓ飲みましょう
水が胃や腸で濾過してくれます - >>16
水が濾過するってなんや？濾過されて水が出るんやろ普通 - >>16
この文意味不明過ぎ - >>46
腎臓には普通の水が凄く良いんや
腎臓病になるまえに水を毎日2㍑飲むんやで - 味付けソースかけるのを半分にすればいけるやん
- コンビニ弁当とか5～6くらいやで
ホットスナックとかおにぎりでも2くらい入っとる
コンビニ暮らしのやつは塩分考えたほうがええで - キューピーマヨネーズ半分使ったろ！
- カップ焼きそばたまに食いたくなるからしゃーない
最近出てるお菓子とコラボしたり異様にデカいとか辛いやつはアカンと思う 悪ふざけやろ - ラーメンのスープ全部飲んでる人はめちゃくちゃヤバいので止めましょう
- 日本人平均が塩分10か11ｇなんやろ
味噌汁とか多めだから世界平均より高いそうだけど - こんなの付属のソース使わずにさっぱりと塩でもサッと振って食べればいいのでは？
- ラーメンとかスープが主役なのに残すわけねーだろ😡
- 日本人って塩分には多少は強そうやけど
- 食塩一日5g以下って絶対無理やわ日本人は
- >>27
３～５ｇで、本当は３ｇが理想 - >>32
一日3g以下ってほぼ味ないし無理やろ - カップ焼きそばよりもスーパーに売ってる20円くらいの焼きそばに
焼きそばのソースかけて食べましょう
それなら多少はマシです - 日本では8ｇを目指しましょうって話だな
出来れば6ｇ以下がええそうやけど - >>31
WHOは３ｇ以下が理想らしい - >>36
イッチは3gで耐えられるん？
ふつーの人は10gぐらい摂ってると思う - >>51
ワイは耐えられるで
ワイは朝はカロリーメイト、昼は菓子パン
夜は何も食べない生活してるから - >>81
ガ●ジやん - >>81
野菜食ったほうがええで - >>81
早死にしてくれそうでなにより😊 - >>81
ニートかなにか？ - >>91
ちゃんと働いてるで
でも三十路越えたあたりから食欲が激減して
あんまり食べられなくなった - >>104
もう死にかけやん - >>81
菓子ばっかやん死ぬで - こうたが二郎毎日完飲しても異常をきたさないんだから塩分塩分言ってるのはただのバカだわ
- >>33
全員同じ体、生活してると持ってるとか頭幼稚園レベルのバカなんか - 焼きうどんならセーフ
- 胃が確実にもたれるヤバさ
- ほーん、で？
- パスタを茹でる時に塩を湯にドバーと入れるけど
あれどれくらい摂取しているものなんやろ - 水じゃないとだめ？お茶は？
- >>39
お茶はカフェイン中毒と結石になるからダメ
水道水も中毒症例あるからダメ - 減塩して長生きとか何の苦行やねん 修行僧やないんやで
- WHOの基準を鵜呑みにする奴なんかおるんやな
- 味噌汁に漬物の日本人がなに言っとんじゃ
- 熱中症対策に使えるやん
- ちなみに日本食が世界的にも人気で美味しいのは
ただ単に味付けが濃いくて体に悪い物がめちゃくちゃ入ってるってだけです世界的にも日本食は馬鹿にされてます
- >>47
インドなめんな - >>47
世界的にも日本食は馬鹿にされてます
↑
正体現しはじめたねコイツ - 長生きしても無駄や苦しいだけや
- なんやこいつ胡散臭いな😉
- 病院食がマズいけど健康に良いのはそういう理由です
味付けが濃い料理は身体にめちゃくちゃ悪いんです - >>52
で、どこの国の料理ならいいわけ？ - >>73
味付けの薄い国の料理
野菜をたくさん食べる国 - >>74
だからそれどこ？ - >>82
知らんけどどっかあるやろ
太平洋の島国のどっかとかさ - カップ焼きそば食うなら普通に焼きそば作ればいいと思う
- 言うほど病院食みたいな飯食って長生きしたいか？
- >>55
生活習慣病になって苦しみながら生きるよりマシ - 本当にやばいのは油とか添加物だろ
- セビージャまた途中交代
- 早い話、水分が多い料理に味を付けようとしたら
塩分多い目になってしまうんやろな
でカップ焼きそばは湯を捨てるのに何であんなに塩分多いねん - >>59
味付けのがめちゃくちゃ体に悪い
お湯切ったあとにかけるやん - 生まれてこの方スープ飲み干すマンやけど健康診断行っても異常無しやで
- 塩利権ヤクザ
塩化ナトリウムと自然の塩
- 好きなもん食って早死にするのがこれからのトレンドやぞ
- 心不全で入院してるやつでも1日食塩3g以下はしてないと思うからWHOって無理しか言わねえな
- 2100カロリーとか買わせる気の無いパッケージ好き
- 日本人は塩分に耐性があるから一日12グラムまではセーフだよ
- 新聞の下の方に広告出してる胡散臭い本とか好きそう
- 自分の好きなもん食って早く死んだほうが幸せやろこんな夢も希望もない国におるんやから
- カップ焼きそばを焼きそばソースでかけて食ってもあかんの？
- 不味いもの食って長生きなんかしたくないわ
- チェコだっけ
塩分やばくてハゲばっかの国 - 一番のバカは今問題がないから大丈夫とおもってるやつよな、風邪かなんかでも思ってんのかね
自覚症状なんてほとんどなくて、問題が出始めて自分で認識したときはもう手遅れ - 食生活の歴史による耐性は実際あるやろ
他の人種と違って日本人は海苔を消化出来るし
漬物食ってきたから塩分も1日20gまではノーカンや - フライパンで作る焼きそばは大丈夫なん?
- >>79
自分で味付けすればまだマシやと思う
添付、市販されているのは濃いから塩分多そう - >>79
商品で違うから成分表みるしかないけど塩分はちょっと少ないぐらいちゃうか
麺の問題でカロリーは結構変わるけど - わいが血圧高なったのはカップ焼きそばのせいやったんか
- ペヤング許すまじ😠
- 病院食でうまかったのは手術のあと絶食明けに食った玉子豆腐くらいやわ
あんな飯が一生続くなら早死にでかまわん - ちなみに塩分の取りすぎによる腎臓病による人工透析の患者数は
日本が世界的にもダントツですどれだけ日本人が塩分取りすぎかが分かりますね
- >>86
保険診療の制度の差やろ - >>86
他の国は透析なんて出来ずに死んでいくからね - 人工透析生活したくなかったら
今からでも塩分は控えましょう
あと水を毎日2ℓ飲みましょう - これ聞くたびに味噌汁絶滅しておかしくないやろ思うわ
- 塩分がー生活習慣病がーとかのたまっておいて自分はカロリーメイトと菓子パンとか酷い間抜けやな
- >>96
カロリーメイトは食物繊維タンパク質足りない以外身体に悪い要素ないぞ - >>96
は？カロリーメイトは健康食品だからｗ
菓子パンはただ単に低価格で高カロリーだから
食ってるだけだしｗ
栄養なんてカロリーメイトで十分だろｗ - ペヤング超超超ギガマックスの塩分はどんなもんよ？
- >>99
そちらの塩分は13.5gとなっております - いっぱい水飲めば大丈夫やろ
- 5gはどうやっても無理やりWHOのキチゲェ基準
- 塩分ガ●ジ爆誕
- お湯に溶けて流してるからカロリー0
- アメリカで人工透析受けたらどんだけ金かかるんやろね
- チーズ使う国は無理やろなあ
- 食い過ぎがダメだっていってんのに比較対象が病院食とか極論バカって死ななきゃ治らんよな
- >>108
食塩1日3gとか病院食でも難しいんやぞ - ソース半分残すワイはセーフか？
- カップ焼きそばオススメ教えてくれや
- >>114
俺の塩 - 糖分ばっか摂っててもそれはそれで腎臓死んで糖尿ルートなんだよなあ
- スポーツやってたら１日5グラムで足りるわけがない
- ワイはごつ盛り食いまくっとるけど30でも異常ないしわからんもんやな
- お腹空いたら水のんどけば良いんだよ
水が一番健康に良いんや - 日本がそのレベルならアメリカとかもっとヤバいやろ
向こうはあまりカップ麺食べないだろうけど - このイッチ終わったね
カロリーメイトと菓子パンじゃタンパク質が無さすぎ
アフィにしてもセンスない - 糖質制限しても減塩しても禁酒禁煙してもピンピンコロリできる保証はどこにもないぞ
むしろ食でストレス抱えることになるわ
カップ焼きそばとかいうカップラーメンよりも健康にヤバイ食い物wywywywywywywywywywyw
なんJ
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