- ３時位からジム行こうと思ってるんやけどオ●ニーしてから行くか筋トレしてからオ●ニーかどっちが良いと思う？
- オ●ニーしながら筋トレ
- >>2
ほんまはそれが一番やりたいな - ちな今日は足の日
- 好きな方でええやろ
- >>4
ちゃんと答えてくれ - 筋トレしてからオ●ニー
筋トレ前にするとやる気無くなるしホルモン値も下がる - >>6
マジ？ - >>9
マジ
射精するとテストステロン(闘争ホルモン)が減ってコルチゾール(ストラスホルモン)とプロラクチン(眠気ホルモン)が出るからあかん - >>13
だから寝る前オ●ニーすると寝れるんか
ありがとうまた賢くなったわ - 寸止めやったらええで
- 男性ホルモン出まくりで毛が抜けるぞ
- >>10
今それを抑える薬飲んでる - >>14
男性ホルモン抑える薬飲むってマジ？
筋トレの効果激減やな - >>21
薬止めようか悩んでるけどまだ髪の毛とサヨナラしたくないし😢 - >>30
ハゲの原因のDHTは筋肥大と関係ないから大丈夫やで
デメリット強いて言えば筋力ちょっと落ちるくらい - >>48
デメリットってハゲ薬の？ - >>50
まぁそうね
DHT(悪性男性ホルモン)はテストステロンより活性が高いから筋力に与える影響があるんや
まぁ気にせんでええと思うで - >>51
ありがとう！
じゃあ筋トレとハゲ薬両立出来るんやね！ - 今めっちゃオ●ニーしたいんやけど人妻のお尻見てからやりたいってのもあるし悩んでる
- >>11
リアル人妻ズリネタにしたほうがええやろ - >>24
それが楽しみでジム通ってるしな - とっちもやるやろどうせ
- 経験上抜いてからにしないとジムのまんさんでチンイラして集中できん
- >>15
足の日じゃなかったら迷わず抜くかもしれん - なんで、平日の昼間にジムに行けるのん？😅💦
- >>16
代休や - 我慢するのが良くないからしたけりゃしろ
いい大人がそんな判断も自分でできないのかよ - 筋トレとは直接関係無いかもしれんがマラソンとか筋トレとか心拍爆上がりしたあとってちんぽ縮むのワイだけ？
- >>20
あげ - 抜くと集中力落ちるで
- >>23
逆だろ
抜かないと雑念だらけになって集中力無くなる - >>23
やっぱり？ - >>31
じゃあ三日間我慢してみろ
雑念だらけで発狂するぞ - 抜くのも筋トレだよ
- >>25
そうだね
全ての一挙手一投足が筋トレだと思って意識する
何気ない事でも意識する事が大事 - ジムはエ口い格好してる女ばっかりでちんちんイライラする
- ベンチしながら射精すると気持ちええで
- スクワットMAXいくつ？
- >>29
マックスやったことないわ
いつも110から始めて重量落としながら仕上げでレッグプレスで立てんようになるまで - 一般ピーポーの筋トレでとんでもなく男性ホルモンあがると思ってるの草
- >>34
学生の部活の10分の1も動かんのにな
まぁ脳みそまで筋肉やからしゃーない - >>43
嫉妬乙 - >>34
馬鹿すぎて草 - 筋トレJ民なら足トレで絶頂迎えるよな
- >>37
足トレ嫌いやけど大好き
いっつも落ちそうになるわ - 女の胸とか足は別に置いといて、あの匂いにチンコが反応するんよな
エチエチすぎる - 筋トレしてからオ●ニーして精液飲めばたんぱく質の補給も出来る
- ワイのとこまだ開かない😠
- 筋トレの後じゃね
- 自分の精液飲みながら筋トレしたらタンパク質補充しながらやな
- ジム行くの早めよかな
シコりたくなってきた - 誰か身体晒してワイの士気を高めてくれへん？
- 筋トレの後一択
今我慢できたらの話やけどな - >>55
我慢するで
考えたら抜いたら絶対やる気無くすわ
ちょっと筋トレJ民教えて欲しい
なんJ
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