筋トレでダンベルとヨガマット以外で買うべきもの教えてwwwwwwwwwwwwwwwwww

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:38:19.449 ID:e8gBYJFd0
ダンベルは可変の5キロが2個ですw
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:38:48.594 ID:IflTo9MM0
プロテイン
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:38:54.775 ID:+DPMIvKhp
プロテインがあるとモチベーション的にも良い
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:39:52.113 ID:8Lc2KBOrp
ぶら下がり棒
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:40:41.038 ID:RiKvPZ4Fa
腹筋ローラー
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:40:46.006 ID:B7DeEHcu0
ベンチは欲しいな!
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:40:57.591 ID:B9Zg8q0Fa
ダンベル5kgじゃ背中のトレーニングができない
最低でも30kgの可変式ダンベル2つほしい
あとベンチがあれば他に何も要らない
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:41:34.485 ID:gJQOhqRi0
風呂
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:41:58.967 ID:sHoxrmDI0
ハンドグリップは買え
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:42:35.163 ID:pFIGHjRM0
バランスボール
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:42:37.062 ID:kkkStXGY0
プッシュアップスタンド
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:43:38.105
エアロバイク
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:44:46.320 ID:zUWtovHD0
アブソーバーとプロテイン
あとそんなゴミダンベル捨てて30kg買えよ
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:45:31.058 ID:3jhfJdTZ0
何で30kgなの?
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:46:01.517 ID:uVQDnil10
ある程度でいいならダンベルじゃなくてヨガとストレッチ極めたほうがいい
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:47:31.081 ID:V4HeXaLp0
ビリーバンド
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:47:38.808 ID:yCWfxNPIp
5キロって・・・
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:49:09.344 ID:kkkStXGY0
あまりきついトレーニングしない初心者はプロテインは必要ないよ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:52:15.015 ID:5Sff3N7W0
5kgって前腕専用?
背中や足だと特に訓練慣れしていなくてもすぐに20kg超えるんじゃね
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:53:32.951 ID:kl7VbqMH0
インクラインベンチ
チンニングスタンド
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:55:12.192 ID:Mt1RDGXEd
リクライニングベンチ
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:58:02.006 ID:gjUynp6Wd
ベンチ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 13:58:53.756 ID:svePNC1ia
その位だとゴムチューブも買っとけば
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 14:00:54.651 ID:nE2G225za
チンニングスタンド一択。
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/17(金) 14:01:38.844 ID:B9Zg8q0Fa
なぜこんなに皆がベンチすすめるかわからないかもしれないけどベンチは絶対に買っておいた方がいい
今はYouTubeで筋トレのやり方調べられるからダンベルとベンチさえあれば全身の筋トレができる事わかると思う

コメント

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