筋トレ前ワイ「あんま太くなりたくないんよなw」エアプ「筋肉はすぐつかない！筋トレなめんな！」

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:16:51.68 ID:Z7Sb2C/4p: めちゃくちゃすぐにしかも簡単に太くなったんやがどうしてくれるんや？
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:17:06.65 ID:+8NMcOtVd: すまんな
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:17:21.26 ID:Z7Sb2C/4p: >>2
許さん
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:17:09.85 ID:Z7Sb2C/4p: 許せんわ
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:17:12.23 ID:GcyPXGLt0: 太っただけやない？
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:17:42.06 ID:Z7Sb2C/4p: >>4
体脂肪も下がったわぼけ
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:17:29.70 ID:PXfSEUa50: なにやった？
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:17:39.00 ID:Medx1/1A0: 脂肪そのままで筋肉ついたんやろ
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:17:41.45 ID:PeprsoBRH: それ脂肪、筋肉はすぐつかない
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:17:57.79 ID:YtgFh85p0: 単なるデブやん
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:18:05.72 ID:te9z/oIz0: 才能あるよ
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:18:13.45 ID:tGk9VDfa0: 脂肪がそのまんま筋肉になったんやで　諦めろ
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:18:22.06 ID:y/GzjrPhd: 今更やけど嘘やで
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:18:28.42 ID:SZGV/RZSa: そらデブがやったらデブってた分が筋肉になるししゃーない
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:18:32.35 ID:6hmM/BuP0: 初心者ボーナスや
すぐに行き詰まるで
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:18:49.69 ID:8jLAe0v9a: すぐってどれくらいの期間や
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:19:27.76 ID:Z7Sb2C/4p: >>16
半年や
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:20:47.23 ID:6hmM/BuP0: >>19
割とガチやんけ…
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:18:49.77 ID:nHdsu2Qk0: デーブ
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:18:52.56 ID:Czgk9hkA0: ゴールデンボーイを越える存在か？
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:19:28.62 ID:vPOyFmura: ガキの頃は部活始めたら筋肉なんて一瞬で付いたが今は無理やわ
老いは嫌ンゴねぇ😢
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:19:38.39 ID:YFz9Hmri0: おめでとう！
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:19:43.21 ID:CzHPsJVf0: これは筋トレエアプ
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:19:54.81 ID:Z7Sb2C/4p: まじで訴えたいわ
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:20:12.77 ID:YtgFh85p0: >>23
誰を？ｗｗｗｗｗｗｗ
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:19:57.48 ID:2sWXqyQTp: デブがイキってて草
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:20:03.04 ID:MOHesZob0: 素質あるやろ
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:20:43.82 ID:1lAFftax0: 足とかすぐ太くなるよな
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:20:59.60 ID:La91Ywuz0: 太ってると筋肉付きやすいよね
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:21:14.51 ID:Z7Sb2C/4p: チナ今の記録
ベンチ75kg
スクワット90kg
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:21:46.62 ID:2sWXqyQTp: >>30
女子か？
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:21:53.79 ID:T3YOO39Kr: >>30
マイナスから平均に戻っただけやんけ
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:22:00.50 ID:CzHPsJVf0: >>30
半年なら普通やん
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:22:14.07 ID:MrSWrrR90: >>30
女の子なのに強いね😉
42 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:22:27.17 ID:ZT7+W0zG0: >>30
お前の足大丈夫か？
46 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:23:07.05 ID:jeK0FJgm0: >>30
チキンレッグ呼ばわりされるで
まあ今の日本ならそれくらいが丁度ええかもな！ガハハ
47 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:23:07.38 ID:3EEeR9XIp: >>30
この記録で太いとかありえんわw
50 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:23:23.42 ID:Czgk9hkA0: >>30
体重何キロや
体のサイズもわからんと何も言えんわ
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:21:19.45 ID:GR8irIS40: 昔運動してたん？
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:21:31.00 ID:En+zmzAK0: 始めて半年のニワカやけど下半身の方が辛いとか言うのはよく分からんわ
強負荷かけるガチ勢はやっぱりそうなんか？
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:21:34.30 ID:QdZNNSWSr: 太ももだけはガチですぐ太くなる
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:21:42.94 ID:9skB/IN40: 負荷かけすぎ
細マッチョ（死後）になりたいなら
軽負荷で回数こなさないとだめ
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:21:46.95 ID:J+virGwD0: 体質による
37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:21:51.60 ID:riWtpgD90: 今はリバウンドしない下地作りみたいなもんやから気長にやるんやで
41 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:22:19.18 ID:PF++Stae0: 太くなる前と後の写真貼ってや
43 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:22:29.58 ID:5jbl/BtV0: 腹の脂肪なくしたいから腹筋一日20回してるけど全然凹まない😢
48 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:23:11.86 ID:k7IuneEOd: >>43
部分痩せはデマやし
44 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:22:31.79 ID:Pq/jR8sD0: 体脂肪率何％？
45 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:22:36.28 ID:CzHPsJVf0: 元が細すぎたってパターンか
49 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:23:19.83 ID:ZfRiUcOJ0: 筋肉ムキムキになりたいんやけど一回ぶくぶく太る期間を経なくてはいけないのが辛い
胃袋的にも見た目的にも
51 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/07/20(月) 20:23:36.62 ID:FJe//Qz9a: 太いわ