- めちゃくちゃすぐにしかも簡単に太くなったんやがどうしてくれるんや？
- すまんな
- >>2
許さん - 許せんわ
- 太っただけやない？
- >>4
体脂肪も下がったわぼけ - なにやった？
- 脂肪そのままで筋肉ついたんやろ
- それ脂肪、筋肉はすぐつかない
- 単なるデブやん
- 才能あるよ
- 脂肪がそのまんま筋肉になったんやで 諦めろ
- 今更やけど嘘やで
- そらデブがやったらデブってた分が筋肉になるししゃーない
- 初心者ボーナスや
すぐに行き詰まるで - すぐってどれくらいの期間や
- >>16
半年や - >>19
割とガチやんけ… - デーブ
- ゴールデンボーイを越える存在か？
- ガキの頃は部活始めたら筋肉なんて一瞬で付いたが今は無理やわ
老いは嫌ンゴねぇ😢 - おめでとう！
- これは筋トレエアプ
- まじで訴えたいわ
- >>23
誰を？ｗｗｗｗｗｗｗ - デブがイキってて草
- 素質あるやろ
- 足とかすぐ太くなるよな
- 太ってると筋肉付きやすいよね
- チナ今の記録
ベンチ75kg
スクワット90kg - >>30
女子か？ - >>30
マイナスから平均に戻っただけやんけ - >>30
半年なら普通やん - >>30
女の子なのに強いね😉 - >>30
お前の足大丈夫か？ - >>30
チキンレッグ呼ばわりされるで
まあ今の日本ならそれくらいが丁度ええかもな！ガハハ - >>30
この記録で太いとかありえんわw - >>30
体重何キロや
体のサイズもわからんと何も言えんわ - 昔運動してたん？
- 始めて半年のニワカやけど下半身の方が辛いとか言うのはよく分からんわ
強負荷かけるガチ勢はやっぱりそうなんか？ - 太ももだけはガチですぐ太くなる
- 負荷かけすぎ
細マッチョ（死後）になりたいなら
軽負荷で回数こなさないとだめ - 体質による
- 今はリバウンドしない下地作りみたいなもんやから気長にやるんやで
- 太くなる前と後の写真貼ってや
- 腹の脂肪なくしたいから腹筋一日20回してるけど全然凹まない😢
- >>43
部分痩せはデマやし - 体脂肪率何％？
- 元が細すぎたってパターンか
- 筋肉ムキムキになりたいんやけど一回ぶくぶく太る期間を経なくてはいけないのが辛い
胃袋的にも見た目的にも - 太いわ
筋トレ前ワイ「あんま太くなりたくないんよなw」エアプ「筋肉はすぐつかない！筋トレなめんな！」
なんJ
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