筋トレ始めてから汗の量が半端ないんだが

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 01:54:06.615 ID:5PjImRoA0
太ってないのに内山くんみたいな汗の量出るんだが
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 01:54:46.354 ID:M/AFhnAE0
きも
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 01:54:59.593 ID:4N8bPrc70
いきなり知らんやつの名前出されても困るんだが
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 01:55:01.335 ID:IIctvkqk0
くさ
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 01:55:17.245 ID:oo9YZZyv0
タンパク質摂りすぎとか?臭いのだけは勘弁な
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 01:57:48.517 ID:5PjImRoA0
プロテイン飲み過ぎなのか?
HIIT10分×2とランニング7キロ日課なんだけど終わった後Tシャツ絞れるくらい汗だく
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 01:58:02.127 ID:Bl88xEkm0
筋トレってか日常的に汗かくことしてる人はそうなりやすい
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:00:39.564 ID:5PjImRoA0
始めてから1年くらいだけど2か月過ぎたくらいから「俺汗かきすぎじゃね?」ってなった
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:01:35.807 ID:RuWKgDX6d
身体の電解質バランスおかしいんじゃね
カリウム、ナトリウムのバランス崩れると浸透圧保持の為に異常なほど汗かくよ
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:03:40.776 ID:5PjImRoA0
>>9
朝食わない昼は大体外食
夜はささみかサラダチキンと野菜スープだけの生活続けてるんだけどサプリメントとか採った方がいいんかね
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:08:12.407 ID:oo9YZZyv0
>>11
よう2年前の俺
鶏肉以外食わなくて良くね?の時に異常に汗かくようになった
今はサプリとか粉飲んでるバランス取ってる
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:10:53.423 ID:5PjImRoA0
>>19
やっぱ体の中のバランスおかしいのかな

>>20
おけ
来週のジム日にやってくるわ

24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:14:20.826 ID:/PsBlJFY0
>>22
筋肉量も左右と上半身下半身で出るから身体全体のバランスも見れるしな
体脂肪も体内水分量と電極からの流れでキッチリ測れるしモチベーションあがるよ
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:17:07.233 ID:5PjImRoA0
>>24
金取るだけの事はあるんだな
500円くらいだったか
俺上半身と下半身のバランス悪そう
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:02:39.830 ID:hOqXCkW7a
新陳代謝あがってるから当たり前だろうが
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:05:18.628 ID:5PjImRoA0
>>10
でもすっごいよ
同じだけ運動しても俺だけすっごい汗かく気がする

ランニングマシンで殆ど同じ速度で走ってる細マッチョはちょっとしか汗かいてない

12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:04:55.903 ID:/PsBlJFY0
基礎代謝が上がっただけ
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:06:03.644 ID:5PjImRoA0
>>12
基礎代謝って体組成計で測ってるけどあてになるのかな
1790って書いてる
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:06:54.318 ID:/PsBlJFY0
>>14
家庭用のなんかじゃろくに測れてないぞジムでInBodyしろ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:08:03.946 ID:5PjImRoA0
>>15
あれか
金取るやつ
やったことないな
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:09:06.815 ID:/PsBlJFY0
>>18
基礎代謝も筋肉量も見れるから一回くらいやって損はない
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:07:35.736 ID:4RwbvAPT0
身長体重は?
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:09:18.538 ID:5PjImRoA0
>>16
174センチ66キロ
体脂肪率14%

>>17
俺もそう思う

17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:08:00.167 ID:nLyC2m1f0
汗っかきイコール新陳代謝が良いってわけじゃないんだよね確か
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:12:08.392 ID:t9JmNowb0
代謝上がってるだけじゃないの
俺もそうだよ
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:15:20.612 ID:5PjImRoA0
>>23
君もすっごい?
なんか外走ってるとビッチャビチャで乳首透けるし恥ずかしいんだけど
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:16:58.584 ID:t9JmNowb0
すっごいかって言われるとそうじゃないけどある程度のレベルになってから明らかに汗の量増えた
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:18:12.179 ID:5PjImRoA0
>>26
俺はすっごいの!
でも筋トレ楽しいからやめられないね!
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:17:52.761 ID:Bl88xEkm0
病院行って医者に苦笑いされてこいよなんの異常もないから
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:20:40.014 ID:5PjImRoA0
>>28
全然関係ないけど俺痛みにめっちゃ弱くてさ
こないだ腹痛で死ぬと思って救急車呼んでのたうち回ってたんだけど病院でただの便秘だって分かって医者が「こんなに鍛えてんのに…笑」だってさ!
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:19:18.346 ID:DqES3Mpv0
筋トレすると平均体温が上がる
35度から36度中盤になった
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/07/27(月) 02:22:02.969 ID:5PjImRoA0
>>30
そういや体温ってここ数年はかってないな
俺も上がってるのかな?汗の量と関係あるんかな

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