筋トレ3ヶ月目だけどちょっとマッチョじゃない？

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:52:50.361 ID:gT8f+4PY0: 腕組むとマッチョじゃない？ウケる
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:53:23.912 ID:HQhPndhk0: すごい腹だな
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:54:36.490 ID:gT8f+4PY0: >>2
腹毛は俺もよくわからんけど生えてきたわ、別にいいけど
>>3
テンションあがってきたわ
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:53:41.123 ID:SOIvfSbM0: 一番テンション上がる頃だな
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:53:58.421 ID:rDyjgTy50: なにもマッチョじゃなくてコメントに困る
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:54:04.663 ID:47kY2f7Za: 「あたしの体マッチョじゃない・・・？」の方が伸びるよ
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:54:46.281 ID:ctog2ibP0: ほっそ
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:54:59.692 ID:LBZvdvix0: これまじ？腕に比べてその他が貧弱すぎるだろ
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:55:35.523 ID:gT8f+4PY0: >>8
それはわからんな。。
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:55:31.438 ID:LRccnc7x0: 腹がなー
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:56:14.677 ID:NCP8wh8+0: 腹に腕乗せてるみたいで可愛い
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:56:19.100 ID:fdp9nGe8d: 昨日下半身だけ晒してたゴリゴリの真性包茎くん思い出す
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:56:22.788 ID:wMhxT71d0: 二頭筋がストレートやないか
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:57:24.784 ID:gT8f+4PY0: >>13
二頭金って全然つかないんだなと実感してるわ
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:57:00.046 ID:lu4bhnpK0: 肩のメニューは？
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:59:19.865 ID:gT8f+4PY0: >>14
腕立てとディップスとハンドグリップとスクワットとアブローラーしかしてないですスミマセン
>>15
蹴るぞお前
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:02:01.222 ID:0VL3ksHr0: >>18
懸垂やれよ
上半身は腕立てディップス懸垂腹筋だけでいいわ
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:57:19.620 ID:O6LXN3gep: 3カ月でこれなら才能ないからやめた方が良い
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 22:58:56.284 ID:1M5u4QnZa: まず腹を絞れよ…
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:00:21.857 ID:lu4bhnpK0: >>17
腹筋は減量で見えるから最後だ
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:00:47.118 ID:IPtQXQUVa: お前イケメンだろ
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:01:07.111 ID:HQhPndhk0: 腕だけ重点的に鍛えてるの？
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:01:08.086 ID:EefkvSln0: ビフォーがないからさ
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:01:18.206 ID:kaMxzDVN0: 肩が貧相だから見映え悪い
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:01:24.117 ID:lu4bhnpK0: ペットボトルでサイドレイズやるだけでも違うぞ
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:01:34.388 ID:fdjHC28M0: 良いぞー
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:02:02.539 ID:fdjHC28M0: パイクショルダープレスもやろう
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:02:40.152 ID:Sp4CbRou0: 亀ホモやんけ
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:02:44.008 ID:T4HkjWxja: 器具が無いと効率がな
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 23:03:03.356 ID:gS+/X7vQd: 胸が貧相すぎるのに腹ですぎだデブ