毎日何食ってんの
減塩の時代でも…「即席麺」に塩分が多く含まれているのはなぜ？
https://otonanswer.jp/post/77294/- >>1
割と何でも自炊すると自然と塩の使用料が減って行くの
やってみるとわかるよ - 量に気を付けろって話でな
おっさんになると肥満高血圧糖尿が怖いのよ - だから菓子パンとかでも、
ファーストフードの某Mcとか某M●Sとかでも
塩気キツくてうへ～ってなるわ - >>4
チーズバーガーとかの話ね - 酒飲むなら、糖類ゼロのストロングゼロにしとけってことよ。
身体にも財布にも優しい。 - >>6
人工甘味料がなぁ - >>8
そうそう - そもそも食事自体が消化器官に負担をかけるから健康に悪い
何も食べないのが一番健康的まである - 炭水化物と糖分は同じものだろ
- >>12
ビタミンや脂肪、ミネラル、タンパク質等に該当しなかった栄養素が炭水化物に分類される
糖質は炭水化物の一部だよ
糖質じゃない炭水化物の例が食物繊維 - この時期
葉っぱ付きの大根が手に入ったらまず雑炊作るわ💛 - よく砂糖換算してるのあるけど
あれ何の意味があるのか分からんわ
ていうか何がしたいの？あれ
糖質を糖分とごっちゃにしてるだけだよあれ - 氷結ZEROにハマってる
甘くないから健康にいい - >>18
たくさん飲んだほうがいいぞ - 白砂糖は使わない
沖縄の黒糖を買ってる柔らかい甘さ
- >>19
何に触発されたか知らんが。こういうことやる人間は
適材適所て言葉もあって、調味料は各調味料なりの使い方や出番があるわけだよ
個人でやる分や感覚を共有した人に出す分には構わんが
家族やら他人にそんなもん出すなよ。ゲテモノ料理を - あんたらはただでも糖類食い過ぎなんだから
豆腐を米の飯代わりに食えよ嵩単価は米の飯並に安いぞ
- >>20
この時期は白菜が安くなるから湯豆腐だな - >>22
料理としてではなく単純に米の飯の代わりに食うんだよ冷たいまんま≒冷や飯で食うかチンするかはお好みで
- >>20
豆腐食いすぎて大量の腎臓に結石できたのが中国居たはず
値段だけじゃなくちゃんと豆腐も選べよ - どんなに食事気をつけてても、癌とか病気になる奴はなるからなぁ
不摂生は良くないけど、そこまで気にせずに食事するのがストレスなくて一番マシ - >>21
それだよな
こんな生活して癌や交通事故に遭ったら後悔きついだろ - ニッスイの冷凍オニギリ以外の炭水化物を食べると身体に違和感を感じるわ
謎の食通、健康のケンモメン達のにうるさい「炭水化物」「塩分」「糖分」について
嫌儲
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