- 食べものでも運動でも？
- 糖尿病予備軍になってもうた
- たっぷり寝て好きなだけ食べる
- >>3
20代かな
新陳代謝がうまく機能してるうちはそれが一番だよね - でも、炭水化物がないとおかずだけでお腹を満たすのは金がかかるな
- 卵と筋トレと散歩
- >>5
どのくらい散歩してる？30分くらい？
正直、筋トレはやりたくないな～、医者にも言われたんやが - >>8
早歩きで40分くらいやな - >>11
うわ、ワイの担当の先生が言ったとおりにやってる
これは健康やわ - さておくな
若い人にも聞け - >>7
お、おう
若い人の健康法（習慣）も聞いてみるか - 炭水化物を少量に抑えてちょっと汗ばむくらいの筋トレと速足でのウォーキングやれやて
無理 - >>10
何が無理だというのか - >>12
ワイは「歩いたら負け」って思ってたんや
いきなり汗ばむくらいの筋トレと速足でのウォーキングなんて… - 炭水化物うめぇ！
- レスバ
- 170センチ、95kg はやっぱデブかな？
- >>17
スマートだよ - >>18
サンガツ
ちょっと太ってるだけだよな - >>17
包容力があって素敵だと思う - >>20
ありがとう - >>17
デブだと言う人もいるかもしれないけどそれが好きな人もいるよ - >>22
そう言う女性を探すか - なぜアジア人にだけ糖尿病の遺伝子があるのか
- ちなみに170cm はちょっと見栄をはった
本当は167cm - >>25
嘘をついたので舌、ブチッ！😫💥👅😁 - >>27
痛い痛い
誓ってもいいが170センチと言ってる人の99パーセントはウソや - ちなみに君ら体重は何キロ？
若い人はさておき健康のために続けてることってある？
なんJ
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