- バーベルだとベンチとセットじゃないとダメ？高くつく？
- バンベル
- >>2
最初そう打ち間違えた - 可変式のやつ買えば
- >>3
どっちも可変四季あると思う - バーベルのが初心者向き
- >>5
筋トレ歴ならジムで2年ほどある
もうコロナ禍で行きたくないから器具買って家でやろうと思ってる
ダンベル経験はない - ダーベル
- 最初はダンベルで良いような気がするけど
バーベル上げのような高揚感はダンベルじゃ得られない - >>8
ダンベルはやったことないけどバーベルだと腕を伸ばしきってどりゃあ持ち上げたぞって感じあるな - つなげてどっちにもなるやつ
- >>9
そんなのあるのか
いいね - ダンバル
- >>11
メタング - 買わんでいいからジムいけし
- バーベルは安全バーまで揃えると金かかるので、ダンベル
- >>15
やっぱり金かかるか
お金ない - そんなのよりチンニングマシンがええぞ
- >>16
いいな懸垂もやりたい
ダンベルで背中は鍛えられんか？ - 一人でやり続けるとある日周りに誰も仲間がいないという孤独に気付くぞ
一緒に苦労した仲間がいるから筋肉に価値がある
孤独の筋肉ってマジで悲しいからな - >>17
ジムでやってても誰とも会話しないし一人だった - ライト勢の俺にとってはチンニングマシンだけで十分シュッとした機能的な筋肉が作れる
ゴリマッチョにはなれないが - >>20
背中と腕しかやれなくない？ - >>25
腕立てバーとディップスが付いてる
あとは自重で十分
俺の場合は - ケトルベル
- 常設ベンチは部屋が狭くなるぞ
- いやそれはダンベルにも言えることか
- ディップスできる
- 懸垂マシンだけでいい
- ダンベルは蹴っ飛ばしちゃって足の爪剥がれるからやめたほうがいい
ジムに行ったほうがいい - 背中の鍛え方はジムで聞くといい。
- ダンベルつなげてバーベルになるやつ20kgを4000円ぐらいで買ったけど、バーベル最大荷重でやるにはプレートが右と左だけじゃなくて間に挟んで計4ヶ所あるからめっちゃ違和感ある
- >>31
最大20kg？ - >>36
はい
プレート別売りしてないから物足りない場合は最初からめっちゃ重いのを選ぶ必要がある - ジムはやだ
コロナ禍だから - まずはダンベル10kgから始めよう
- ジム代月一マソってもったいないけど、卒業前に店員にウエイトトレーニングの方法習って、姿勢とかできてるか見てもらった方がいいよ。
- >>35
卒業前ってなに - ダンベル買ったけど軽すぎて回数多くしないと負荷足りないし
関節痛いからもう使ってないわ
腕鍛えたいならダンボールに水入ったペットポトル詰め込んだり
腹筋ローラー使うのがいいぞ - ベンチとダンベル買え
- 何かのプロ目指す訳でもなければ、ユーチューブみるでもいいかね。
- チンニングマシン画像検索したらどの画像もお絵かき画像みたいに真ん中に突起あるんだけどココにバーベルおいてスクワットとかできるの？
- >>41
ディップス用であってバーベル置くところじゃない - >>41
絶対ムリ
てかそこそこガチ勢ならジム行ったほうがいいと思うぞ
バーベル、ダンベル、インクラインベンチ、スクワット台とか揃えだしたら滅茶苦茶場所取るよ - >>41
そこ持って足ピンするところだ
バーベル置くような引っ掛け付いてなくて落ちるからバーベル絶対置くなよ死ぬぞ - 可変式ダンベル
ベンチ
チンニングスタンドこれだろ
- >>44
これでいいと思う
可変式は6万円くらい
ベンチは8万くらいの
懸垂用のゴムバンドもいる - なるほど
- ダンベルは高重量で追い込むと顔面に落としそうになるからやめとけ
- 24時間ジムのド深夜に行けばいい
うちも自宅にバーベルあるけど結局ジムの代わりにはならんかった - ダンベル
追い込んだときのバーベル危険度はダンベルを遥かに凌ぐからな
バーベル買うならセーフティバーも必ず使うこと後、バーベルでできてダンベルでできない部位はない
筋トレしたいんどけどダンベルとバーベルどっち買ったらいい？
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