【緊急】男だけど便秘になった。うんこをモリモリ出す方法教えろ

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:50:25.68 ID:lIF10QiWa: もう3日出てない
ちな薬には頼りたくない
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:50:41.65 ID:Pi7EV1kZM: 無理やで
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:50:46.19 ID:lWi1cbQ10: 浣腸してぶりぶり4ね
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:51:28.11 ID:lIF10QiWa: >>3
汚いからやだ
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:46.95 ID:lWi1cbQ10: >>7
じゃあ辛いもん食ってぶりぶりしろや
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:50:52.28 ID:59EfcisQ0: 難消化性デキストリン
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:51:20.02 ID:osnIrD+ir: タバコとコーヒー
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:51:57.16 ID:lIF10QiWa: >>5
コーヒー苦手
苦いから
54 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:20.53 ID:gVCOUa980: >>5
これ
腸を活性化させろ
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:51:25.38 ID:XMXmQUs80: 秘密のある人間は便秘。
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:51:34.89 ID:5+Mg5b1nd: ああ、じゃあ4ね！
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:51:40.66 ID:lIF10QiWa: ちなヨーグルトは毎日食べてる
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:51:47.08 ID:eONJ3PHo0: 筋トレはマジでうんちぶりぶりになる
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:45.72 ID:9Jo/YWu00: >>10
これなんでなん？
37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:44.74 ID:eONJ3PHo0: >>25
腹回りが刺激されるからちゃうかな
61 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:30.22 ID:L7FLpBXJa: >>25
腹に力を入れるから腸の蠕動を促進するんやろ
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:51:49.23 ID:AsRySmAOd: マジレスすると第一三共胃腸薬プラス
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:51:51.23 ID:guC52SPM0: いっぱい食えよ
女が便秘になるのはダイエットとかで小食なせいやで
ワイも過去にカロリーメイトを主体にしてすごしてたときはうんこ自体がそんなでんかったし
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:51:59.68 ID:RpXT4Klx0: 普通に運動しろ
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:02.02 ID:lIF10QiWa: >>14
暑いじゃん
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:28.72 ID:RpXT4Klx0: >>29
じゃあ一生ウ●コ溜めてろ
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:03.51 ID:L7FLpBXJa: 食いもんに唐辛子をガバガバにかけて食う
すぐ下痢になるで
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:09.99 ID:r6yPsliN0: オートミール
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:11.48 ID:+Myj5jhYa: 掘られる
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:22.07 ID:GQ/AHahW0: 玄米食う
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:22.26 ID:dMDrsvgg0: 腹筋しろ
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:26.41 ID:ALinRuWt0: 運動しろ
青汁と難消化性デキストリンとコーヒーがぶ飲みしろ
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:28.35 ID:gIIgGXJ6M: ちんぽ突っ込んで小便注いでもらえ
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:31.28 ID:hak+ujLT0: ダイエットがてらしらたきご飯しらたきラーメンしらたきパスタ
括約筋どこいったレベルででる
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:37.46 ID:UcVHYgqF0: お水たくさん飲みなさい
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:37.81 ID:IITwWcb90: 堀江貴文に聞け
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:55.68 ID:ryv8bDKtM: ヨーグルト増やしてみるか、とりあえず5倍くらい行ってみようぜ
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:52:59.96 ID:dgG5d4O3a: めかぶや
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:02.96 ID:L7FLpBXJa: スーパーでゴボウの総菜をいくつか買って来て食う
ゴボウは便秘に効くで
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:05.68 ID:3u2Lr/LJ0: 酒
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:09.40 ID:qhjCEeJg0: ほうれん草いっぱい食え
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:10.94 ID:kAAr9xl6a: 水を大量飲めば？
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:25.92 ID:rlQvK7viM: アナルセックスすると便秘知らずやで
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:32.15 ID:p2GEhSIl0: まず何を食ってるか書かない時点でね
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:49.30 ID:05ixXLOl0: 牛乳ヨーグルトコーヒー接種して待て
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:50.95 ID:5+Mg5b1nd: 今日も快腸うんちブリブリで草
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:51.35 ID:A+toX+nia: グラノーラとココアとカレーやな
ここ十年うんこ出なかった日ないわ
41 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:53.96 ID:mkdhq/+v0: うんちぶりぶりJ民ワラワラで草
42 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:54.83 ID:qfl3XYmAa: 牛乳とコーヒー飲んでガム噛みまくる
43 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:57.93 ID:gB2iy8Ka0: アイスいっぱい食えば腹壊して下痢になる
44 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:53:58.73 ID:hak+ujLT0: だからしらたきだって言ってんだろレス乞食
45 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:02.34 ID:4bmV+Mxh0: チンポの洗ってない臭いは男性的で獣で淫靡に女を誘う臭い
マ●コの洗ってない臭いは公害
硝酸マグネシウム安定や
46 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:03.17 ID:uanBqTLsd: 浣腸すればスッキリするぞ
47 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:08.41 ID:8stx0cvK0: オリーブオイル一気しろ
48 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:10.73 ID:47p9XUOz0: まずホモセをする
49 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:14.71 ID:L8WmG+hC0: ニンニグ山盛りにして家系ラーメン食えば下痢便ぶりぶりやで
50 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:16.08 ID:6DyHNNsqd: きんぴらごぼう
51 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:16.10 ID:2UoU1A5y0: ボクサーみたいに腹にボールを落としまくるんや
痛めない程度に続けるんやで
52 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:18.17 ID:415TGDXL0: タバコで快便になる現象なんなん？
67 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:01.56 ID:2UoU1A5y0: >>52
脳が飯食ったと誤解して腸が動くんや
53 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:19.06 ID:XH7k1Gx2M: 牛乳1リットルパック一気飲み
55 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:20.73 ID:KYjDXV9md: 油と食物繊維と水
ガチ勢ワイの言うことを聞くんやで
食物繊維だけじゃアカン
85 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:21.33 ID:oQH/C1BV0: >>55
ワイもガチ勢やけどこれが正解やね
110 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:53.75 ID:hd3XAKiB0: >>55
二郎系やね
56 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:21.02 ID:YX+7m6lDd: 俺の体は便秘になると豚骨ギトギトラーメンを食べると全部放出してくれる
57 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:21.41 ID:gDaNOeHnd: どうやったら男で便秘になるんだよ
58 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:21.47 ID:upfty/rG0: ワイは生まれてから3日に一回しかうんこでてない
ちなでべそ
102 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:31.67 ID:qFVhfp7Ir: >>58
大切なのは定期的に出て苦痛や不便がないことやぞ
本人にとって自然なら1日3回から3日に1回までセーフや
59 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:22.48 ID:SUstZ7oV0: 会社いくとうんこでるよ😞
60 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:27.27 ID:wS+r2a4n0: キムチ食え
62 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:37.60 ID:lXkV/lpOr: 酒飲みまくれ
ワイは酒飲んだ次の日必ず下痢になる
63 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:44.67 ID:YmxGMYbwM: ヨーグルトと炭酸水
64 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:55.50 ID:Mbjhn0WG0: 納豆を肛門にねじ込む
65 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:54:58.87 ID:GvYzQIzw0: コーヒーはガチ
66 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:00.93 ID:upfty/rG0: マジで健康な人のうんこケツに入れたいわ
68 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:05.37 ID:C2eScuDCd: 浣腸すれば一発や
69 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:27.34 ID:oJoEorA0a: 半日常温で放置したコーヒーを飲め
70 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:30.75 ID:Tt6ZFhCYd: キシリトールガム大量摂取
100%下痢になります
71 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:33.02 ID:rHHc78I+d: 腹筋しまくるんや
腹筋ローラーでもええで
ブリブリや
72 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:37.93 ID:bto2KZ84d: それ便秘じゃないな結腸憩室炎や
はよ病院行きな
73 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:42.01 ID:qfBYiOJ30: リンゴ丸々一個とフラクトオリゴ糖50㎖、それにワカモトを20錠がぶ飲み
74 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:42.18 ID:ALinRuWt0: 人工甘味料も効くんやっけ
ゼロコーラ飲みまくればいけそう
75 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:44.95 ID:qFVhfp7Ir: 目先出すには水分摂取
それで無理なら冗談抜きに浣腸や
今後再発を防止するには水溶性食物繊維をしっかり取ることやな
76 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:47.18 ID:GciAUAF60: 酒飲むようになってから下痢気味になった
前は固いうんこだったのに
86 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:34.19 ID:L7FLpBXJa: >>76
酒カスのワイも常に下痢や
まぁ快便だからいいんだけど
77 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:47.22 ID:Cthh7o0A0: 牛乳飲む
ヨーグルト食う
バナナ食べる
めっちゃ冷えた飲み物なにか飲む
78 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:53.51 ID:L7FLpBXJa: まぁぶっちゃけ、腹いっぱい食うなら何を食ってもウ●コは出るようなるよな
79 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:55:57.37 ID:7BhNH6Zg0: オートミール
腹筋
これで誰でもでる
80 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:02.06 ID:s/8PlJ0P0: ピルクル大量に飲め
肛門おかしくなるくらい出る
81 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:05.64 ID:tDf3G8V8r: オートミールヨーグルトキダチアロエ
82 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:10.19 ID:ALinRuWt0: うんちの話題ならJが1番や
83 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:15.00 ID:92pvWFf00: いや薬使えや
なんのプライドやねん
84 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:17.73 ID:AzA8PZTxa: 期限切れの牛乳がぶ飲みしろ
ビッチビチやぞ
87 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:35.86 ID:FIL5l29ad: 飯もっと食えよ
体がうんこを栄養として認識しとるんやろw
88 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:42.63 ID:RLbTX6yB0: 腹の中にある便を他人のお腹の中に移動させる能力が欲しいわ切実に
119 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:58:38.29 ID:UcVHYgqF0: >>88
駕籠真太郎の漫画であったな
89 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:48.53 ID:KBvtpkSFd: 牛乳
90 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:48.57 ID:YEzVbpA7d: ホリエモンに相談しろ
親身になって掘ってくれるやろ
91 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:55.31 ID:XzSOHqHC0: ニンニク唐辛子盛り盛り
92 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:56.07 ID:YX+7m6lDd: 体質変えたいならプランク続けてインナーマッスル鍛えろ
93 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:56:58.88 ID:iA0aFeD30: スピルリナやっけ？
94 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:03.32 ID:zYx+zizY0: 牛乳毎日2リットル飲め
95 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:07.77 ID:Q0VK092+d: キシリトールガムめっちゃ食え
111 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:55.58 ID:YX+7m6lDd: >>95
それとフリスク食い過ぎて胃に穴空いた奴いたから注意
96 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:18.00 ID:jEUcFbsB0: 酸化マグネシウムなら副作用ほとんどないぞ。
コントレックスとか硬水飲むんもおすすめや
97 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:18.11 ID:GYGtcPbR0: 牛乳1本飲め
98 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:21.17 ID:IMxH0+DJM: ラキソベロンオススメやで～
99 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:23.68 ID:ZJ7OxIdQ0: マグネシウムと脂質やない？
100 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:27.89 ID:3KIB9/K40: 水分取って下痢になるか
食物繊維多い野菜やサツマイモ食えばええだけやん
101 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:30.00 ID:mtvnwSL8a: 糖質制限してた頃は4日1回やったンゴねぇ…しかもウサギみたいにコロコロ
104 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:32.75 ID:eYBgeqyk0: 味噌汁と納豆食え
105 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:38.51 ID:VKnfWLPx0: 素直にオオバコイヌリン乳酸菌やろ
迂遠なことしとらんでダイレクトにいけ
106 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:38.63 ID:ml/8TIpC0: キシリトールガムくえ
107 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:45.09 ID:26stggsC0: 最近ワイの嫁が米にゴキブリの卵みたいなん混ぜて炊くんやがうんこモリモリ出る
なんなんやあれ
108 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:47.03 ID:5HFFoPxua: 硬いウンチになってるんだからそりゃ水分よ
109 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:49.74 ID:/5bubWdI0: 激辛ラーメン食え
便秘すぐ治る
112 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:57.95 ID:tuFesHo9M: 2日前から便秘のワイにタイムリーなスレ
113 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:57:59.44 ID:6JroKi9md: 牛乳飲んでちょっと運動したらタバコ吸え
ドバドバ出るぞ
114 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:58:11.72 ID:Fnwm3uxY0: ワイはプルーン4個以上食うと速攻くだすで
オススメや
115 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:58:20.02 ID:ujRGw0OZ0: 毎日水下痢のワイ高みの見物
上で待っとるで
117 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:58:34.65 ID:YX+7m6lDd: >>115
酒飲み過ぎやろ
135 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:00:28.74 ID:AzA8PZTxa: >>115
そのうち血便になるから気を付けや
116 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:58:22.45 ID:Szt+WjhBM: ネタ抜きでアナニー
アナルマッサージが1番効くで
118 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:58:37.15 ID:q7zA8NEh0: 冷房付けて扇風機回す
120 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:58:42.23 ID:E5aorWL9M: おから食えよ
121 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:58:49.90 ID:l0cU7IoZ0: エネマグラ挿すといいよ
ついでに頻尿と痔も治る
122 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:58:53.57 ID:GYGtcPbR0: ワイガキの頃慢性的に便秘やったが今では毎朝快便
123 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:59:03.22 ID:Mbjhn0WG0: どうせヒョロガリなんやろ？
124 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:59:05.22 ID:L+gUCC9h0: 水２Lかヴァージンオリーブオイル大さじ2杯飲む
ブックオフとか立ち読みできる本屋に行く
1時間本読む
ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘｭﾘｭ?ﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭ！！！！！！ﾌﾞﾂﾁﾁﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾁﾁﾁﾁﾌﾞﾘﾘｲﾘﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞｩｩｩｩｯｯｯ！！！！！！！
138 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:00:43.26 ID:miKuRuzW0: >>124
オイルとか関係なしに本屋行ったら腹痛くなるのなんなんやろな
ワイだけじゃなくて結構知られる症状らしいし
125 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:59:11.10 ID:skQdngLFM: 食物繊維サプリ飲んでるけど効果全然感じんわ
結局下剤だよりや
126 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:59:34.47 ID:GmXlr9pYa: 俺が一番効くのはトマトジュースの飲むヨーグルト割りだわ
でっかいの出るで～
127 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:59:36.05 ID:zQwEl6j6M: rマグネシウム
128 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:59:40.98 ID:aQZGoF0R0: オートミール食べたら出すぎる
129 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 14:59:58.92 ID:lyO25BHWd: マグネシウムを取りまくる
130 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:00:11.09 ID:EUm3MC38p: r-1とエビオスで下痢になる日大幅に減ったわ
家系ラーメン食べたら下痢るけど
131 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:00:13.25 ID:TYBWALo7a: ピルクルを大量に飲め
132 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:00:25.59 ID:9FmphqZra: ワイがチンコ挿れたら一発や
133 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:00:28.08 ID:uCoGjsUG0: ビオフェルミン飲んで散歩しろ
ワイはこれでケツが痛くなるほど出る
134 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:00:28.71 ID:Ej4+mbUh0: スムージー
136 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:00:37.35 ID:Wl5uQ3V1d: 蒟蒻畑食いまくったら下痢ひしゃびしゃ出るぞ
137 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:00:37.69 ID:DB2vkfRSp: モンスターエナジー緑を一気飲み
139 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:00:53.66 ID:tcYnjVs3M: コーラック常用してるけど質問ある？
140 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:00:53.81 ID:YWyI6t15M: 水+エビオスが最強
141 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:01:02.11 ID:cpDeY6o90: コーヒーとかも有りだけどヨガおすすめ
142 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:01:05.18 ID:FKIwHT+k0: 油直飲み　これで1発よ
143 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:01:12.24 ID:1aJZX/0fa: ファイブミニ（ジョッキ）
ヨーグルト
浣腸
出ないからって指でかき出したりはするなよ「摘便」で検索したら恐怖でぜったいしなくなる
144 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:01:21.06 ID:YqKgOenQa: 人生で一回だけ便秘なったけどほんまキツかったな
自分でも分かるくらい体臭がほんのりうんこの匂いで基本常に脂汗出て具合悪い
145 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:01:22.03 ID:G3Sb1OHa0: 冷たい牛乳がぶ飲みで確実に出るで
146 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:01:28.30 ID:EFTbGkLuM: 食物繊維と油と水
で、腹筋
とりあえず米食え
147 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2021/06/30(水) 15:01:35.77 ID:kk3KqGp4M: 1週間に2回しかうんこでなかったワイが2日に1回うんこ出る様になった方法
それはエビオスや