- やるで
- 今日も全身やるんや
- ホンマは分割したいけどしゃーない
- 減量中やから高重量キツいわ
- そもそも減量も中途半端になってしもうてるわ
- バッキバキのキレッキレになるのは大変なんやな
- きんに君すごいわ
- ええな
- >>8
行こうや - >>10
ひょろひょろ家トレおじさんや - >>16
ジムも楽しいで - big3なんぼや？
- >>9
BIG3やらんから分からんわ - >>11
メニュー言ってみーや - >>23
マウント取る気やろ？ - 自宅でメイン自重やけど体変わってくの気持ちええな
- >>12
自重で身体変わるほどやれるのが凄いわ
ワイは自重は大してやらんで飽きてしもた - >>15
もとがガリで数年運動してなかったんや
それでも10キロ増えたからだいぶ変わった方やな - 来年就職なんやが筋トレ続けられるか心配や
- >>13
むしろ就職してから始めたンゴ
本人の努力次第やで - もうやってきたで
フラフラや頭まわらん - >>14
水分しっかり取るんやで
減量中か？ - big3やらんのに全身とかアホかな
- >>17
BIG3信者怖いンゴ… - >>22
時間効率悪すぎでしょ
頭悪いんやなあ - 今日ダンベル10キロ届いたから楽しみや
- >>19
軽すぎない？ - >>24
おれはマウント取られたんだが？ - 筋肉画像で見せて
なんＪ筋トレ部ワイ、定時退社してジムに行く
なんJ
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