ワイ87kgデブが1ヶ月1日1000kcal未満の生活した結果

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:52:42.84 ID:uPhfjP/B0: 体重87kg→86kg
なにこれ？
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:53:06.68 ID:BX2Sv+Jy0: 光合成しているのか
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:53:34.25 ID:uPhfjP/B0: >>2
ワイの体は緑色じゃない
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:53:33.55 ID:f5hR0SH40: カロリー減らしたくらいじゃすぐに痩せんぞ
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:54:30.23 ID:uPhfjP/B0: >>4
なんでカロリー3分の1にしたのに減らんのや？
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:53:41.14 ID:Ef3hkReKd: 運動を取り入れるだけで5キロは痩せられたぞ
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:55:17.60 ID:uPhfjP/B0: >>6
>>7
運動やーやーなの😩
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:56:31.07 ID:QNYYESS60: >>13
散歩位しろ
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:53:49.65 ID:Jej2Sm070: 動け😡
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:54:40.54 ID:nCNuK0iP0: 接種減らして消費せんとアカン
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:56:19.53 ID:uPhfjP/B0: >>10
3000kcal取ってたときは体重維持してたのになんで減らんのや…
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:55:16.95 ID:HFxIfUZXd: 落ちる筋肉もなかったんかな
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:55:28.82 ID:owEBkR8CM: 永久器官じゃね
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:55:40.44 ID:jIM1et0Wd: 無意識に食べてるやろ
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:57:39.22 ID:uPhfjP/B0: >>15
>>16
1日1食+ジュース類の生活や
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:58:49.04 ID:Doj3etVA0: >>23
ジュースやめろよ
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:55:58.83 ID:N5u1Z4PA0: ジュース飲んでるからや
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:56:05.95 ID:KJCyjez6p: 内臓脂肪は落ちにくい
腹張ってたりしない？
プニプニなのは皮下脂肪
プニプニしてないのは内臓脂肪
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:58:10.92 ID:uPhfjP/B0: >>17
ワイの脂肪相当硬いわ
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:59:16.04 ID:KJCyjez6p: >>25
絶望やん
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:57:23.92 ID:l2MowUDy0: 絶対もっと摂取しとるやろ
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:58:52.93 ID:uPhfjP/B0: >>20
1日1食でいつもお腹ぺこぺこや
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:57:29.00 ID:byTBvo/dp: そもそもお前体重増えて行ってたろ？
それが止まるだけじゃなく減ってるんだから実質的な効果はもっとあったわけ
37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:59:32.93 ID:uPhfjP/B0: >>21
それまでは同じくらいの体重維持してたで
90超えたことなし
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:57:37.47 ID:N5u1Z4PA0: カロリーだけ減らしても
糖質多い食事取ってたらそら減らんやろ
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:58:15.04 ID:8yzPXcM00: お前ばかホメスパシオでググれ
急に栄養来なくなったら体を守る作用が働いで減量なんかしない体になるんやぞ
脳を体をしっかり食べてるでーってごまかしつつカロリーを燃焼させるんや
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:58:19.16 ID:TMktRyssM: 飲み物とか調味料も計上してるか？
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:58:51.15 ID:s7kfaOdJa: 名古屋に住んでるんだが、155㎝105kgのニートYouTuberをたまに見かけるわ
顔がラグビーボールよりでかくて、リアルに4頭身ぐらいしかなくてびびる
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:58:51.49 ID:Flf/iBpT0: ワイ179/105
1年で85まで減少する
周りに痩せたねー！ええ男やん！と言われる
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:59:01.19 ID:3GkDHITqa: 倒れそうにならんかった？
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:59:20.42 ID:/5prQNJba: 本当のこと言うてみ？
そのカロリーだと10kgは痩せるで
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:59:21.21 ID:B9xHZTika: いくつなん
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 11:59:38.24 ID:heC/y4gyd: どうせジュース飲んだり間食してるんやろ
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 12:00:00.75 ID:MVRiaJId0: 週一で30～1時間くらいの軽い運動だけでも痩せられるなら頑張るけどどうなんや？
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 12:00:59.03 ID:gv7R6IPKp: >>39
仕事とか学生やったりで運動せずとも外に出てるならそのくらいの運動でも痩せるで
41 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 12:01:06.00 ID:SPaRNReI0: 食事回数減らすとか体重落とす気無くて草
42 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 12:01:20.07 ID:5NR4484b0: さすがにその体重でその摂取カロリーやったら体重は減るやろ
やからイッチが嘘ついとるんや
43 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/05/30(月) 12:01:27.15 ID:yyg7BcP+0: それで月1kgしか落ちん程度しかカロリー消費しとらんだけやろ