今週は日常生活費についての2つの節約法を考えてみます。「削る余地なんてないよ」という人ほど削る余地はまだ残っているものです。
10月から消費税が10％になりますから、がんばって取り組みましょう。■日常生活費を削減するため、まずは買わない生活を
1つめは「日常生活品を買わない」というアプローチです。私たちは思った以上に「買いすぎ」ていますし、「買わなくてもいいもの」に手を出しています。
購入するのが当たり前に思っているものほど、「一度買うのをやめる」ことにチャレンジをしてみてください。
私は若い頃にオタク趣味に散財しまくっていた時期があります。試しに数カ月、ゲームもアニメのDVDもマンガも雑誌もとにかく買わないという生活をしてみたことがあります。何カ月かすると、それまでは当然のように思っていた物欲が、ほとんど強迫観念のようなものだったことに気がつきました。
買っても遊びきれず読み切れず、「積みゲー」「積ん読」になっているなら、それは買ったお金が自分に還元されていないことになります。食のあり方や生活習慣を見直すための「プチ断食」、スマートフォンやインターネットとの距離感を考え直すための「デジタルデトックス」などがあるように、「できるだけ買わない生活」を一度試してみることをオススメします。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO49938170Y9A910C1000000
- でも嫌儲は1日8時間やる
- プチ断食って昔流行ってたよな
- >>3
流行らそうとして流行らなかったが正しい - >>3
ベッキーとともに消えた - >>1
腹減って眠れなくなる→結局食べることに→太るこれいれとけ
- 24時間周期のファスティングやってるけど確かにすげー調子良いわ
前は36時間でやってたけどお腹減りすぎて無理だった - >>5
食べる日食べない日を一日置きにするの？ - 引きこもりとかインドアで運動習慣ないやつがやると筋肉減ってくから基礎代謝分のカロリーは毎日摂っといたほうがいい希ガス(´・ω・`)
- 断食理論だと野菜だけなら食っても問題ない
- >>7
あなたの感想ですよね？
イスラム地域だったら生死にかかわる事案以外は食べちゃダメ
そうならないために12時過ぎたらずっと家に引きこもること - でも我慢できないからね
精神的負担がハンパない - 酒は飲んでもいいの？(´・ω・`)
- 毛髪がフサフサになるなややる
- 野菜はほとんど水分で多量の食物繊維が含まれているから体内は健康になる
はい論破
- >>12
消化する労力も水を飲むのと同じなら確かにそうかも
実際どうなのか知らんが - おっさんがやると老け込むだけやぞ！
- 多くの宗教が推奨してるから実質宗教だな
- 男色
- 寿命も伸びる
- 知り合いはなんか腹減らないしとか言って1日にカロリーメイト1箱と飲み物だけっていう生活してたら、胃潰瘍になって入院した
- おなにーしてもええの？
- 一日一食だけど身体軽いわ💪
- 断食は体に良いわけではなく、食べ過ぎで内臓酷使してるなら少し休ませるには良い程度だからねえ
- >>24
不妊にはシャレにならないくらい効くぞ
アフリカで人口爆発してるの理由がよくわかる - 気分が沈む時は牛ステーキ一択だろ
スーパーで買えば外食の値段で
クソうまい肉喰えるぞ
「断食」の効果凄すぎワロタ 寝付き良くなる、肌綺麗になる、うつ病治る、花粉症治る、高血圧、心臓病、脳卒中治る これ半分宗教だろ…
嫌儲
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