一人暮らし「食費は月3万円あればいけます」⇐栄養のバランス考えたら3万円ではたりない。野菜や肉も使うなら4.5万円はいる

さげ

>>6
あっ

ふきのとうとかヨモギとかツクシそのへん生えとるやん

外食したり出前取ったり出来合いを買ったりして食費足りねーとか言ってる奴は頭が足りない

バランスを考えるレベルなら7万でも足りない

スーパーの半額弁当しか勝たん

29円のトップバリュうどんを3食30日で2600円ぐらいなのでありえるかも
イオンが値上げすれば死ぬ

高い金出して野菜とか食ってるやつアホでしょ

鶏むね肉オンリーなら月3万円だって肉が食えるぞ

納豆と卵と白菜ぐらい食べてると死なんだろ。

鶏むね卵白米
足りない栄養分はサプリ
これで十分

死なないけど禿げるぞ

ガチの自炊勢なら2万円くらいで行けるんじゃないか？

なんで同じスレ何回も建てるんだこの板のクソガ●ジ共って？

食物繊維は乾燥わかめとオートミール食ってれば何とかなるし、ビタミンミネラルはサプリでいいし野菜は食いたければ食えばいい程度と思ってる

>>20
食物繊維なんてサプリで十分

>>1
なあ？休日だから人がいて伸びるだろうとかくだらねえ理由でクソスレ建てて楽しいかクソガ●ジ？

今ミニトマト安いから狙えよ

※なお物価高や増税は起こらないものとする

米10k買ったお弁当込みでら2か月かかってやっと消費
おかずはキャベトとベーコンや豚肉やめざし
お金は月3万かかんなかったは

ぶっちゃけ優良な八百屋が近所にあるかどうかで決まる

白菜一玉200円で売ってるけど？
野菜が高いってどこ情報だよ

>>30
3大栄養ない野菜
レタス キュウリ 白菜

とりあえず米は確保しておいて
野菜は近所の畑から盗めばおｋ
肉はロードキルされた狸とか食べればいいし
最悪無理そうなら万引きすればいい

外食オンリーなので8万くらいいる

1万5千でいける、そうラ・ムーならね

野菜代わりにカップヌードルPro食ってる
一個で食物繊維ほぼ1日分取れる

値上げで5万でも足りなくなるぞ

3万の食費ってうちの犬猫の食費レベルかよ
どんだけ貧相やねん

1日2食だからまだいける

白米･納豆･漬物+マルチビタミンで10年位生きてるけど健康診断で引っかかったことないわ

キャベツ一玉200円くらいか
1日半玉も食べれば1日に必要な栄養分足りるだろ