- 俺みたいにカッコよくなりたくないの？
- だるくて体が動かんのよ
- 実家暮らしでイキんな
- エネルギーの無駄遣いがやたら叩かれる昨今
運動だけはむしろ是という - 俺のおなかポッコリしててかわいいぞ
- 筋トレのアニメやってた頃にやり始めた
ミーーハーなオタクはまだ続けてんの？ - ゼロ歳児いると暇なんかありゃしねぇよ
- たまにやってる
たまにね - 高須クリニック社長みたいな身体してんな
- こんなvipに来て書き込みしてる奴が
暇じゃないって言い訳でしかない
単に重い腰上げるの面倒で楽な指動かすだけの事を優先してるだけ - 説教してる暇あるならもっと筋トレしとけよ
- >>12
今日はしたからいいの - >>13
じゃあ明日の筋トレに備えて寝ろよ - そこまでストイックに生きてない
筋肉バカじゃあるまいし - 一緒にプランシェ達成めざそうぜ
- >>16
何かと思った
これ絶対無理や
逆立ちもできんのに - スクワットしてんの？
- >>18
一応ね。ただ自重のみだよ - 筋トレした後くっそだるくなるの嫌なんだけどなんか対策ないか？
- 下半身の筋トレまたは上半身の筋トレを行なってちんこの勃起力上がったりした？最近少しずつスクワットはじめたが
- >>21
それAV男優も言ってたから
俺は効果あると思ってやってる - >>23
いやお前自体はどうなんだ？維持力だとか硬さとか上がった実感ある？俺は下半身むっちりしてるせいもあるのかムスコが貧弱 - 筋トレ時間は長くても15分
俺は面倒くさがりだから大体10分未満でいつも終わらす。それを週に2、3回やるだけの簡単なことお前らもできそうだろ？？
- すぐ筋肉痛になるから続かない
- 筋肉痛にならん程度の懸垂を毎日やってる
- 筋肉痛にならん程度になんかするのはなんかできそうな気がしてきたぞ
- でも筋肉痛にならない程度じゃ筋肉発達しないじゃん？
- じゃあやんねぇ～
なんでお前ら筋トレしないの？どうせ暇だろ
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