頑張ったやろ- おちんちん舐めたい
- >>2
だめ - 足細そう
- >>4
足もやってるやで - なんでや！！
- ちくびさわりたき
- 腕すっごい
俺も今頑張ってる - >>8
お互い頑張ろうやで - じゃあ雄っぱい揉みたい
- >>10
それならいいよ - >>16
お願いします！！
いつお休みですか！？ - ダウト
- 本当にお前ならピースこっちに向けてくれ
- >>14
めんどい - スポーツやってない筋トレ民てやたらおっぱいでかくするよな
- >>17
おっぱいおっきいのかっこええやん - >>1
元が分からんから評価できんやろ - >>18
- >>26
マジかよスゲーじゃん - 昔のぷろたんみたい
- 身長体重教えてくれ
- >>21
171/74 - これマジ？上半身に対して下半身が貧弱すぎるだろ…
- >>22
あしみえてないやろ！ - ホモレスネタだと思ってるだろ？本当のホモがレスしてるからな
- おっぱいでけえ
- しゃぶれよ
- おちんちんペロペロしたい
- おっぱいのトレってなにをどれくらいしてる？
- >>35
今は週2
１日10セットくらい - ホモホモしいな
- ちんぽみせてほしい
弟が寝込んでて看病してる
ちんぽみたいといわれた - 下心抜きで仲良くしたい
- ベンチプレスとかか？
10セットは結構やってるな - >>40
全部で10セットね
ベンチ3
フライ3
ケーブルクロス4とか - >>41
なるほどね
インクラインで上部とかはしてないの？ - >>44
してるよ
インクラインベンチ
から始まる日もある - >>40
週2回だから
次の胸トレは全く違うメニュー - 胸すげえな
- これはホモ受けを意識してますわ
- どうやったらそんな身体になれるんだ
- >>46
頑張れば誰だってなれるよ - いつから始めた？
- >>48
4年とちょい前 - 仲良くしよ
- 週2回してたらやっぱ大きくなるな
俺もそうしようかなちなみに胸の日はあいだ何日開けてる？
- >>52
週2にしたのはここ2ヶ月前くらいからだよ
今は水、日で胸トレ - 括約筋も鍛えろ
- ちんぽ見せて？ＪＫだよぉ
- プロテインは飲んでる？
飲んでるならどれくらい飲んでる？ - >>57
今は朝タンパク質で40ｇ
5時仕事終わり 40
固定で飲んでる - ホモが興奮してるの怖い
- 胴体ダルンダルンだよー
どうやってモチベ保ってんだよ - >>59
少しやれば記録なり体なり変わって来るからそしたらせっかくやったのに戻したくないってなる - 結構飲んでるな
参考になったわさんきゅ - >>62
今は減量期だから気にして飲んでる
バルク期は気が向いた時に１回くらいしか飲んでないよ
夏に向けて筋トレした結果ww
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