一人暮らしJ民「パスタ最強!食洗機必須!冷凍保存!味の素多量!ビタミン剤摂取!」←これ

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:05:56.74 ID:c0UjOYUp0
大変すぎるやろ
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:06:02.78 ID:c0UjOYUp0
一人暮らしJ民ってこんな辛いんか?
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:06:09.08 ID:oVC//5/A0
パスタはガチや
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:06:16.45 ID:c/18uyVe0
パスタほんま便利
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:06:29.04 ID:PEBRuFLi0
大変か?
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:06:29.16 ID:cRfuqOiQ0
パスタレンジ最強やで
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:06:43.26 ID:A2gcx+Ut0
オ●ニー自由!があるで
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:06:48.48 ID:U4PRHjGR0
毎日普通に作るよ
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:06:53.87 ID:QKAxHl8u0
冷凍はええで作り置きできる
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:06:59.33 ID:TUz0tyak0
食洗機あったら最高やけどほとんどの一人暮らし置けんやろ
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:07:01.62 ID:AuCrbUrG0
カップ麺じゃいかんのか?
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:07:05.69 ID:Mp31erNw0
パスタ以外はエアプ
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:07:12.76 ID:kZfJDyw60
味の素はやめとけ
化学調味料やぞ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:07:55.94 ID:mj7ZpZ8Ya
>>14
ただの昆布エキスだぞ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:08:25.56 ID:r8XZw/Re0
>>14
マジ?
やっぱからだにあかんのかあれ?
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:09:39.84 ID:8ybjwXaEp
>>23
んなわけない
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:08:36.41 ID:IUgS6RbOM
>>14
で、出た~
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:09:06.09 ID:m9BC7D6MF
>>14
おはカリー
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:10:15.31 ID:QczvsnAR0
>>14
サトウキビ由来やぞ
61 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:30.35 ID:e7RGWgJkM
>>14
海原雄山かな?
76 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:13:29.54 ID:zmNTqUrK0
>>14
頭にアルミホイル巻いてそう
120 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:53.10 ID:H0I5w+5m0
>>14
なんJってホンマ爆釣やな
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:07:27.74 ID:3RtMFGSu0
ビタミン剤って効果あるんか
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:07:37.60 ID:xMvug0RM0
ビタミン剤取れば野菜いらんか?
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:08:57.00 ID:eKksofn2r
>>16
わからんで
人体のことなんてよくわからんからな
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:09:39.93 ID:TmFv12oT0
>>16
今度は食物繊維が足らん
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:07:47.76 ID:KYOpOnxI0
パスタは太るで
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:07:55.20 ID:bElfd4Qm0
乾燥機もいるぞ
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:07:56.38 ID:8ybjwXaEp
食洗機マジで感動する
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:08:07.83 ID:z2Q/4Pka0
掃除機ってコードレスじゃ力不足やろうか?
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:08:56.03 ID:0PpUbOGc0
>>21
やらない方が問題なので気軽にやれるやつがええ
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:09:00.91 ID:QczvsnAR0
>>21
ツインバードの安いサイクロンづじゅうぶんや
コードレスは金の無駄だとわかる
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:08:22.00 ID:eKksofn2r
味の素は言うほど変わらんなあ 
普通にだしとったほうが美味いのは風味のせいかな
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:10:50.57 ID:OyHkEVve0
>>22
味の素は卵かけご飯とか他に旨味が少ないものに入れるんや
あと出汁の方が美味いのは雑味があるからやろな
所詮グルタミン酸の塊と出汁の風味とかあるのじゃちゃうわ
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:08:33.52 ID:VwFXV2s70
味の素
ウェイパー
ほんだし

一人暮らしJ民三種の神器

26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:08:46.18 ID:t8UNgvPZ0
ビタミン剤意味ない
結局何を食べるかであってどんな栄養を摂るかではない
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:08:46.62 ID:idkrlBl00
食洗機とデカい冷蔵庫置ける一人暮らしってそんなおらんと思うで
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:08:51.94 ID:dpflTSVj0
食洗機ある奴ってどんだけキッチンでかいんや
一人暮らしやろ?
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:08:53.97 ID:8C/NboCo0
パスタと麺つゆはいいアイテムやと思うで
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:09:09.18 ID:oKuDO6xy0
パスタ→◎
食洗機→そら有れば良いけどどこに置くん
冷凍保存→◎
味の素→有っても無くても
ビタミン剤→有れば嬉しい
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:09:31.47 ID:GAOhvl/I0
調味料なんか醤油と胡椒あればいいよ
冬場は鍋が多いからポン酢の消費が激しい
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:09:51.53 ID:O83486D90
家でパスタ食うやつって一人でもフォークで巻き巻きしてお上品に食ってんの?
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:10:26.92 ID:U4PRHjGR0
>>38
割りばしでズズズやけど?
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:09:52.85 ID:vurIWgND0
ポン酢が最強や調味料は
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:10:17.97 ID:cRrd5OhK0
パスタは冷凍のやつでいいし腹持ち悪すぎなんだよ
白米炊いて半額惣菜のほうがまだいい
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:10:27.16 ID:BhKXKZyya
冷凍保存はタッパー派?それとも密封袋派?
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:10:32.54 ID:8ybjwXaEp
ちなみにビタミン剤やなくて野菜ジュースな
45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:10:33.11 ID:PEBRuFLi0
半年前から冷凍庫にキーマカレーが眠ってるんやけど食える?
食うタイミング逃し続けてこうなった
50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:11:11.66 ID:GAOhvl/I0
>>45
冷凍庫なら10年ぐらい平気やろ
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:10:34.58 ID:uIAYn+8v0
酒と味醂はあったら嬉しいけど滅多に使わんから買いづらい
そこそこ値段するし
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:10:47.20 ID:TeoMMLYw0
一人暮らしスレでやたら食洗機とドラム式洗濯機をプッシュする奴は無視でいいと思うわ
さすがにしつこい
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:10:55.88 ID:xSjv7sj80
パスタはぜんぜん作らんかったなあ
白米プラスおかずのほうが栄養バランスいい気がして
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:11:13.44 ID:+5MWVplq0
パスタは腹の足しにならん
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:11:17.31 ID:o4TgUSrmp
毎日パスタばっかり食ってたら不健康デブになった
65 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:36.71 ID:cRrd5OhK0
>>52
体質もあると思うけどうんこでなくなったわ
白米にもち麦混ぜて食うのがコスパ最強
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:11:20.91 ID:cRrd5OhK0
カレー大量に作って冷凍保存してたけど
匂いとか抜けるし糞不味いしやめたな
183 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:20:38.60 ID:t6dg9LzB0
>>53
レトルトと混ぜるとええ
54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:11:21.03 ID:kjiatKdW0
野菜切るのがめんどくさくなっちゃってヤバい
野菜好きなんだけどキッチンクソやからそもそも切る場所がIHの上しかない
一々まな板どけて~~~とかやるのがもう嫌
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:03.11 ID:U4PRHjGR0
>>54
フードプロセッサーは?
洗うのめんどそうやけど
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:17.99 ID:QczvsnAR0
>>54
そんなんキッチンばさみでええんやで
まな板不要や
88 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:27.02 ID:Io9nZlHJ0
>>59
ええな3月
73 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:13:11.59 ID:8lz1gU89p
>>54
一度工程が面倒くさくなったらもう止まらんで
ワイは電子レンジや湯沸かすのすら面倒くさくなってしまった
96 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:15:06.50 ID:kjiatKdW0
>>73
母ちゃんに聞いたらあんた茹でるのなんてタッパーレンチンでいいのよ!楽よ!って言われて圧倒的経験の差を感じたわ
117 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:40.53 ID:MD613t1U0
>>96
主婦は時短出来るものとしたらいかん所は分かっとるよな
133 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:17:41.66 ID:kjiatKdW0
>>117
そうそう
流石に何十年もやってるだけあるわ
89 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:39.56 ID:wKenuoJq0
>>54
カット野菜でええやろ
92 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:58.36 ID:Io9nZlHJ0
>>89
カット野菜は飽きる
100 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:15:26.83 ID:WrN0V9LkM
>>89
産地東北の汚染野菜だぞ
103 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:15:56.28 ID:kjiatKdW0
>>89
好きな野菜だけくいたい
ピーマンと玉ねぎ最高
131 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:17:23.43 ID:wKenuoJq0
>>103
玉ねぎ切るの面倒くさいわなまず皮むくのが面倒や
123 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:17:01.73 ID:hMyAlgbn0
>>54
ワイも面倒くさいからそこそこ柔らかめの野菜だけにして
手で千切ったりハサミで切ってぶち込んでるわ
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:11:24.54 ID:hDotabjd0
近所のパン屋で閉店タイムセールでパン買い溜めしてなんぼか冷凍してるわ
一番コスパええ
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:11:38.11 ID:xSjv7sj80
酒味醂は割と使いまくったわ
57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:11:57.92 ID:3laqpecV0
普通紙皿だよね
60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:27.76 ID:HNcu73/y0
いつもと全く同じスレタイやな
少しは変えれや
62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:32.11 ID:idkrlBl00
めんつゆとオイスターソースあるとええと思う
63 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:34.34 ID:koPeHk56p
食洗機はガチでええぞ。ワイコンビニばっかやったけど自炊するようになったもん
64 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:34.86 ID:2R6TEqxM0
味の素は体に悪くはないと思うけど
使いすぎたらほんまに舌バカになるから辞めとけ
何もかも物足りなく感じる
66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:41.68 ID:Bvgx89rhd
パスタは飽きてガストのパーティセットがコスパいいのに気づいた
67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:47.18 ID:kIsXJ/bWH
ビタミンとオートミールだけだから渡部が多目的トイレ入ってる時間で食事終わるわ。おかげで一日が長い。
68 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:49.17 ID:cv8+uIzh0
パスタ
うどん
カレー
プロテイン
マルチビタミン
これで毎日過ごしとる
69 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:55.44 ID:xg48BXISa
シャンタンコンソメ顆粒だしカレールーのローテで野菜炒めを毎日作り続けてた
71 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:12:57.46 ID:zjsWif920
ドラム式洗濯機って乾燥までやらんとそれにするメリットないんやろ?
乾燥したら服が傷むやん
72 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:13:08.51 ID:60jazWRMd
電子レンジでスパゲティ作れる容器あるじゃん。
俺、職場でランチをスパゲティ作ってるんだが、女性社員が陰口叩いとるとか何とかで。
女たちだってコンビニスパゲティとかチンしまくっとるのに、これは俺が悪いんか?
別に10分くらい茹でるだけだし、湯切りも迷惑かけてないぞ?
そもそもコンビニでチンしてこいと思うんだが、ぶっちゃけお前らの意見を聞きたい。
79 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:13:57.69 ID:f6ap8UpGp
>>72
10分もレンジ占領してて草
82 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:16.73 ID:U4PRHjGR0
>>72
そらずっと占領してたらそうなるよ
83 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:17.91 ID:cv8+uIzh0
>>72
10分はさすがにウザいわ
手作りのやつもおるやろうし
90 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:39.61 ID:hvTy65Cwa
>>72
ワイ給湯室で湯豆腐してたら全支店メールで晒されたわ
101 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:15:48.63 ID:QczvsnAR0
>>72
事務所人数にもよるが休み時間60分のうち10分を一人で占有するのはね
112 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:26.75 ID:u64pityJa
>>72
こわい
74 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:13:13.98 ID:BhKXKZyya
他めちゃくちゃやけど味噌汁だけ欠かさず作るようにしてるわ
朝は味噌汁に豆腐か卵入れればおかずになるし夜は半額惣菜だけじゃ寝る前に腹減るから飲んでる
割とええで
75 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:13:22.94 ID:KBBHC+AO0
料理するようになるとめんつゆ使わなくなるよね
77 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:13:51.11 ID:cRrd5OhK0
野菜は青汁で十分粉末スティックで30個位入ってるやつ
78 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:13:54.43 ID:mizSdsk1d
マルチビタミン→🙅♀
ビタミンD&K→🙆♀
86 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:20.73 ID:s6DItDgcp
>>78
ネイチャーメイドのマルチビタミンが最強やろが!
87 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:24.83 ID:b7jeOzPW0
>>78
なんでや?
108 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:20.21 ID:mizSdsk1d
>>87
バランスの良い商品がない
何かが過剰になってたり少なすぎたり
特に過剰が怖い
80 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:04.84 ID:1fcl6Dzt0
食洗機いいって言う奴は元々料理は好きやけど洗うのがめんどいだけの奴やろ、料理すること自体がめんどくさいってことをわかってくれや
81 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:09.53 ID:r/AGdIbA0
パスタはええね
筋トレ民のお供やぞ
84 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:19.36 ID:g6Sl5HhE0
パスタ作るのはまだやる気あるほうだよな
めんどくさくなるとパスタなんて論外
99 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:15:21.45 ID:cRrd5OhK0
>>84
タッパーに水浸してパスタ入れとけば
シナシナになってお湯で1分くらいで茹で上がるけどね
それでもやらんくなったわ美味しくないし
126 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:17:08.57 ID:2R6TEqxM0
>>99
普通に茹でるよりモチモチしててワイはすきやで
114 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:33.02 ID:BGiZIlIba
>>84
パスタとか乾麺は楽だぞ
寧ろ米とか炊くまでに時間がかかるからめんどい
141 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:11.02 ID:xg48BXISa
>>114
炊飯器の限度いっぱい炊いて一食分ずつ冷凍するんやないの?
85 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:14:19.46 ID:4LcFJWTR0
レンチンパスタって実際どうよ
普通に茹でるのと違って
93 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:15:05.05 ID:r/AGdIbA0
サプリはエビオス錠とネイチャーメイドのマルチビタミンだけや
95 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:15:05.99 ID:cMmIBMW10
パスタめんどくさすぎやろ
ざるとか洗い物増えるのめんどいし時間またなあかんし

電気ケトル+カップ麺が最強や
カロリー高いの嫌ならチキンラーメンでいけるし

102 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:15:52.85 ID:Io9nZlHJ0
>>95
ザルなんか使わんやろ
118 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:40.97 ID:cMmIBMW10
>>102
えっ
154 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:53.86 ID:Io9nZlHJ0
>>118
鍋からお湯捨てるだけやろ
橋があれば十分やん
193 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:09.76 ID:cMmIBMW10
>>154
ドバーやっちゃうねん
排水口の小さな穴にパスタ突入してあついの一本ずつアツゥイ!言いながら除去してたわ
地獄やて
220 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:23:19.16 ID:xg48BXISa
>>193
フライパンで茹でて最終的にお湯ギリギリになるようにお玉で捨ててけばええやん
125 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:17:04.75 ID:TmFv12oT0
>>95
水切ったザルなんてちょっとスポンジで擦って終わりやろまさか油で汚れた食器と混ぜてないよな
97 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:15:08.20 ID:VA6MJ5uud
アリナミンやぞ
98 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:15:11.87 ID:ceN3yVJ6d
500食うからチンは無理
116 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:38.44 ID:hvTy65Cwa
>>98
乾麺で500gか?
茹で上がり1キロ超えるやろ
105 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:01.12 ID:GEjzPU//0
一人暮らしでビタミンとか亜鉛をきっちり摂るなんて無理なんやから大人しく頼ったほうがええわ
109 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:20.72 ID:Nkmdp2FMa
ビタミン剤はいらん
110 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:26.68 ID:UiDzQ8f20
一人暮らしベテラン民って実質人生終わってる民よな
111 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:26.68 ID:k0iBXY38M
半額惣菜が最強ってなんJが声明出したやろ
115 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:33.09 ID:00LdeXFH0
夏野菜入れたトマトパスタうまうまなのだ😋
119 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:45.57 ID:avoql+kS0
豚肉安い時に買って冷凍保存最強やわほんま
152 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:48.65 ID:QczvsnAR0
>>119
業スーとかまいばすにもともと切ってあって冷凍してある有能肉あるぞ
ワイはいつもそれと適当に安い野菜を炒めとるわ
121 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:16:53.30 ID:H61mcQlrp
パスタとビタミン剤だけやと食物繊維足らんから飲み物に難消化性デキストリン溶かすんやで
140 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:09.25 ID:s6DItDgcp
>>121
不溶性食物繊維を摂るためにオールブランくんも合わせたら最強やな
153 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:51.41 ID:t8UNgvPZ0
>>140
めっちゃ身体に悪そう
211 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:24.34 ID:H61mcQlrp
>>140
コスパええのはミューズリーやけど死ぬほどまずいからオススメできんわ
124 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:17:03.51 ID:8DHD0+RJ0
ガチで聞きたいんやけどカット野菜って栄養的にどうなん?普通に大丈夫だよな?
138 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:17:59.06 ID:HVN5OLn70
>>124
もともと野菜の栄養なんて気にするほどのもんちゃうから食いたいか食いたくないかで決めろ
155 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:55.51 ID:6m1fdo7dM
>>124
栄養ない説は嘘や
ただ総じて少ないからもっと採りたい感はある
159 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:19:09.81 ID:g6Sl5HhE0
>>124
家だからって野菜洗わん理由ないだろ、結局栄養は同じや
130 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:17:19.46 ID:sZHf/W0ma
味の素の原材料は石油という風潮
137 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:17:57.68 ID:UiDzQ8f20
>>130
実際一時期石油由来だったからしゃーない
134 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:17:41.89 ID:5tJ8uieCa
パスタ言うほど食わんわ
米炊いて冷凍する方が楽じゃん
135 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:17:42.71 ID:xSjv7sj80
難消化性デキストリンってなんなのかしらんが
食物繊維のサプリはいみないとかなんかで読んだような
149 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:31.24 ID:hvTy65Cwa
>>135
めっちゃ効果あるで
166 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:19:51.79 ID:cVJnv69Pd
>>135
繊維質はうんち出すための材料や
別にご飯モリモリ食べてもええけどそれやとカロリー的に多すぎるしな
170 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:19:59.62 ID:H61mcQlrp
>>135
血糖値の上昇を抑える系のトクホにはいっとる水溶性の食物繊維や
飲み過ぎると便秘になるっていう人おるし適量やったら整腸作用もあると思うで
188 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:03.16 ID:ndUgbA+x0
>>135
腹筋した方がええ
量間違うと今度は便秘になるし
139 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:01.15 ID:sZHf/W0ma
ブラジル産の鶏ももに塩コショウして魚焼きグリルで焼く
142 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:17.41 ID:jRGmrUNT0
食洗機って家電量販店で買えるレベルのやつでも有能なんか?
143 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:18.88 ID:fQnsplvr0
ワイもパスタよりうどんの方が食うわあとそばも
144 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:22.27 ID:ndUgbA+x0
料理せんからビタミン剤しか当てはまらんわ
145 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:22.95 ID:jvrIGSpo0
鶏肉が最強だわ
外国産でもあんま味変わらんし
146 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:23.91 ID:mj7ZpZ8Ya
パスタとか冷凍でいいし
147 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:25.65 ID:xSjv7sj80
栄養的にどうってか
そもそもカット野菜に入ってるような野菜はそこまで栄養ないような
150 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:42.77 ID:00LdeXFH0
カレーも作るの簡単でええな🍛
151 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:18:45.36 ID:o09+mcYA0
パスタ茹でる時火止めてるよな
156 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:19:00.90 ID:kjiatKdW0
蕎麦いいよな
サッと茹でて水道水ジャババババして麺つゆと海苔用意すれば終わり!
157 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:19:01.29 ID:S53VkuXhr
パスタなんて食うわけねえだろw
162 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:19:25.29 ID:ohEvxZox0
ビタミンなんかトマト食っとけばええ
167 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:19:52.44 ID:TmFv12oT0
米は炊き立てとそうでないのと格差デカ過ぎるから冷凍とかはせんな
197 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:20.13 ID:U4PRHjGR0
>>167
二時間くらい寝過ごしたら泣きながら食ってるわ
171 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:20:00.74 ID:HVN5OLn70
自炊するならパスタは単にパスタ食いたいから作るだけやろ
そんな楽な食いもんとは思わん
189 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:04.83 ID:cRrd5OhK0
>>171
冷凍でええやん
206 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:07.44 ID:HVN5OLn70
>>189
冷凍パスタってこと?
ワイパスタ食うなら自分で作るわ
レトルトとか冷食って具が少ないわりに油とか使いまくりで体に良くないし
173 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:20:17.94 ID:usJm5MPK0
男でもチョコラBBプラスええぞ
ニキビだけでなく口内炎も出来づらくなる
191 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:06.49 ID:kjiatKdW0
>>173
わいはリステリン
216 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:52.96 ID:ndUgbA+x0
>>173
副作用のサジェストに不穏なんがあるんやが大丈夫なんかね
176 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:20:24.87 ID:+5MWVplq0
ここ一ヶ月冷凍鶏ももと米しか食ってない
一応サプリはとってる
180 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:20:32.14 ID:cv8+uIzh0
マルチビタミンのオススメ
エランバイタル
ライフフォース
メガワン
日本製のより何倍もビタミン採れる
182 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:20:33.84 ID:4LcFJWTR0
レンチンパスタ自信ニキ誰か教えてくれよ
187 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:20:51.53 ID:z7qvwiUU0
トマト5個入りの買ってきて丸かじりするだけ
192 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:08.56 ID:qnV/qs+q0
パスタめんどいやろ
195 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:16.25 ID:xSjv7sj80
ワイ的にはパスタって中途半端な食い物やからな
ワインと一緒に食いたくなったときくらいしか食わんわ
196 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:17.43 ID:0408LzIAd
皿にラップ
パスタ茹でるついでにソースも茹でる

これは本当に便利だけどやるとヒューマンステージが下がる気がする

199 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:28.92 ID:3H9/XC0Ka
ミートソース簡単やし5食分くらいは作れるし美味しい😊
200 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:29.93 ID:n+CoinUZ0
ビタミン剤そんな実感する効果ある?
215 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:44.21 ID:b/hYhB6Sd
>>200
ビタミン剤取るの辞めると身体痛くなるし効果ある
202 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:44.43 ID:9h7Ur9wf0
食洗機なんかいらねーよ
203 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:21:45.64 ID:hMyAlgbn0
パスタはいいぞ
麺と一緒に適当に具材ちぎって入れて茹でて水分飛ばして最後にちょっと乳化させれば普通にそれなりの料理になる
その日の気分で肉でもキノコでもパプリカでもなんでも入れられるし、違う味が楽しめる
洗うのも鍋一つと食器一つで済む
210 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:22.20 ID:Io9nZlHJ0
>>203
でも米が食いたいからなぁ
205 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:01.40 ID:38+ClpeM0
一人暮らしワイ「亜鉛グミ食べてオ●ニー!」
207 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:13.58 ID:4LcFJWTR0
さらにサランラップって手間なのか楽なのかわかんねーな
208 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:20.13 ID:uzkFYyQ90
フライパンあればんでもできる
209 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:20.72 ID:nIM/u48j0
ビタミン剤って食物繊維さえなんとかすれば問題ないんか?
213 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:30.93 ID:cMmIBMW10
パスタ茹でるのマジで手間かかるやろ
インスタント麺のがええわ
いうて袋麺は手間かかるからカップ麺や
214 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:34.72 ID:7gT0yeG+p
野菜買いまくって悪くなっちゃう前に食べなきゃって無理矢理自炊してるで
218 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:56.47 ID:Ih2RRB3x0
パスタより米袋のほうがコスパよくね?
219 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:22:57.44 ID:PcL+TKoV0
パスタ食はものすごい早さで飽きる
221 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/06/13(土) 02:23:25.86 ID:xSjv7sj80
ビタミン剤って言ってもサプリの形態によって大分吸収率違うらしいし
サプリがどの程度効いたかとかも医学的にはあんまわかってないやろ

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