- もう本当に生きているのが辛くて、自分が嫌で嫌で仕方なくて、死ぬしかないと思うくらいの鬱状態になったときに薬を使わずに脱却する方法ってないの？
- うまいもんいっぱい食う
- >>2
食欲湧かないし、立ち上がる気力もない - >>2
これね…
本当はうまいはずなのにうまいと感じられなくなるのが鬱なのよね - なぜそんなに薬に抵抗感を持つのかわからない
多くの人が精神系の薬を懸念してるようだけど - >>4
薬はあくまで対処療法だから
根本的な不全感はどうにもならないよ - あまり効果は無いけれどサプリなら西洋弟切草とか？
酒もドラッグだしそこまで深刻だと病院へ受診する以外に無いな>>4
普通の生命保険に入れなくなるのがデメリットだとは思う - >>36
普通の保険に入れなくなるの？ - >>38
嘘つけば入れるだろうがそれは詐称だからな
割高な告知緩和型の保険しか選択肢は無くなる - >>1
うーん
やけ酒飲んで泣くくらいしかないよね - カウンセリング受けながら薬飲んだほうが良いと思う
- >>7
薬を処方してもらう上で相性のいい専門医に出会えるかは大事だね - 未成年なのか？
- >>11
成人済みだよ - >>12
なら別に行ってもいいんじゃないの - >>18
親の扶養で保険入ってるからどこの医療機関にかかったかバレるんだよね - 心療内科ならすぐかかれるだろ
精神科は総合病院はうるさくなったが - >>13
内科的な症状は出てないから心療内科行ってもなって感じ - 俺は過食で鬱治ったけどな～
過食が治らなくなったけど - 多分お前は酒に逃げたら破滅する
- >>16
破滅するギリギリのタイトロープを渡らないと鬱とは向き合えないよ
己と向き合うのが鬱には1番大事だもの
結局は自分が嫌いなんだよ
自分好きなら鬱にならないから - 元気がでるまでぷよぷよをし続けてる
- >>20
何もする気が起きないんだって
救いを求めてvipでスレ立てするくらいしかできない - >>23
チョコ少し食べて眠り続ける！ - >>33
眠れないんだよ……
眠れたら何も考えずに済むから楽なんだけど - >>35
具体的な悩みがあるんじゃない？
解決法はないが聞くくらいはできるぞ - >>35
嫌なことへの忘却力を高めるのどうかな
ある程度考えても解決しないことはとりあえず今日は考えるのやめようって割りきるといいよ
つらい時に良い解決策出ないから元気な時に考えればいいよ - お掃除
- 生活環境変えてみたら？
海外とか - >>24
そんなすぐ変えられたら苦労しないよ
学生だし - 精神科というかメンヘルというかはめちゃくちゃ個体差でかい
ネットのレビューは当てにならない - バレるバレない気にしてる余裕があるならまだ大丈夫だ
- >>28
正直もう限界
医療機関にかかることができないって大分ストレスだよ - >>1
病院行け
もうダメな時に親に内緒で通ってた
薬とか早めに飲めば楽になれると思う - >>29
仮に行くとなっても自分に合う医者とやらを探さなきゃいけないんだろ - >>31
心配なら、公的な相談できる所がある
初めて行くなら何処がおすすめか電話で聞いても良いと思う検索ワードは
自分の住んでる市町村 心 相談
で良いと思う - >>48
前に最後の頼みで電話相談に頼ろうと思って電話したんだけど一時間経っても繋がらなくて諦めた
甘えるなって天からのお示しなんだなと思ったよ - >>55
いのちの電話に電話相談した経験者からアドバイスするわ
あれは気休めにもならんぞ
相手はお前の心の中なんてわからんから
表面的な話しかしないよ
でも他人なんてそんなもんだから - >>55
甘えてもええんやぞ
この時期は冬季うつと重なるから混んでるんだろうなぁ - 保険証出さなかったらいい
その分医療費高くなるが… - >>32
精神科って、ただでさえ高いもんね - >>32
保険証出してもバレないべ？ - 朝日を浴びて散歩すればいい
- 眠れないなら眠剤飲むしかないだろ
- んー
彼女でも作るとか…？
あんま医者にかかるつもりないなら
誰かに依存してしまうのもありな気が
個人的に思ってるだけだけど - 単位が取れないから卒業できないとか
そういう悩みならまだ解決法はある - >>44
学業は優秀とまでは行かないにしろ、それなりにできる方ではあるし大丈夫 - もしかして研究室絡みだったり？
- >>47
全くそんなこともない
研究室入ってないし
学業関係ではないよ - 働いてないのか
ならそれはただ怠けてるだけじゃね？ - いのちの電話じゃなくて、保健センターの心理士と話せよ
- ひたすら寝る！
雑な言い方だけどな、森田療法で調べてくれ
- VIPで全レス構ってちゃんやって気を紛らわしてるならそのままやってればいいんじゃねーの
- 筋トレ
- 素直に精神科に行ってみては？
生きるのも嫌な人が生命保険に入れなくなるデメリットを考えてるなんてよく分からないし - 親にこれを見せろ
頼れ
親はお前が思ってるよりお前を愛してる
相談に乗ってくれるさ
そんな人が一人いるだけで少しよくなる - ソープで一発だろそんなん
- >>69
それソープ嬢に依存する危険性あるから却ってヤバいね - マジな話、精神病かも＞＜とか言えるうちは元気だよ
- >>72
俺もそう思ってたけど、本当に無理
甘えてるだけだ、甘えてはいけない、まだ頑張れる、まだ大丈夫と自分に言い聞かせて来たけど限界
何時間も布団から出ずに死にたいって言いながら生まれてきたことを懺悔しつつ泣き続けるようになるとは思わなかった - 大学に通報なんてないだろ
- >>79
あるでしょ
絶対あとで担任とか学生担当とかチューターとかから呼び出し喰らって面談になるよ
それで親にも連絡が行って迷惑かけるはめになる - >>81
そんなの自分からしてくれって言わない限り無い
保健センターの人はその点配慮してくれる
心配なら漏さないでくださいって言付けしとけばいい - 親にバレるのがって言うが、そんな事気にするな
保険組合からの保険利用通知なんか一々見てるほど細かいのか
仮に見たとして適当な嘘を吐いておけよ自分を立て直そうとするだけ希望があるんだ
躊躇ってないで行けよ
格好気にしてんじゃない - >>82
本当にもう心配はかけられないんだ
大学入るまで色々あったし、もう終わりにしてあげたいんだ - >>1
加藤諦三を読め以上
- は？じゃあ勝手にしろよ
精神科にかかったことはないけど明らかに病気だと思うから相談に乗って欲しい
VIP
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