- みんな筋トレしてるかい？
- してるぞ
テレワークなんて絶好の筋トレ機会 - >>2
テレワークの人たちはいいかもね！ - ネッチョになりたくないし😥
- >>3
ねっちょてなんだい？ - 昨日深夜にめちゃくちゃ肩やってきたわ
- >>4
お、いいね～😊
僕はしばらく片してないなら～ - 健康目的なら別に筋肥大までする必要ないしな
- >>5
それは言えてるね～ - 眠い
- こじるりのせいやな
- >>7
こじるり許さん😠 - わいもや‥
- 未だにこじるりの動画見てないわ
あれ結局なんやったんや？ - >>15
筋トレ以外のスポーツしてない人のことを馬鹿にする発言したんだ😭 - >>23
スポーツもやったらええだけやん - 昨日初めてルーマニアンデッドリフトやったら今ハムめっちゃ痛くてすごいわ
- >>16
僕は普通のスクワット以外したことなあんだ😭 - ルーマニアンデッド一番ハムに効くよな
ストレッチ種目最高 - やめたらええやん
したいときにする、終わり - >>21
最近この考えに落ち着いてるよう😭 - したい時にするだけでデカくなるコツ早く見つけたいね
- 自分のモチベーションに期待するな
スケジューリングしろ - やめた瞬間すぐしぼんでくるのが萎えるよな
蓄積の意味が薄い - >>27
ほんまそれ
落ちるの早いわ - ルーマニアンデッドはまじで筋肉の目覚めを感じる
40kgくらいで3日は筋肉痛や - >>28
あれやばいよな
プラーンレッグカールやりまくるよりルーマニアンデッド3セットやったほうがハムくるわ - いくら鍛えても銃で一撃で殺せるからな。やるだけ無駄や
- >>31
一理ある - >>31
銃どころか刃物やハンマーで不意打ちで終わりやな - >>31
死ぬやつは筋トレが足りん
鍛え抜かれた肉体に銃弾が効くわけないだろ - ドラゴンボール超ブロリーみろ
- 競技してないなら尚更自己満足やろ？
義務感感じてる奴は何と戦ってるんや - >>39
それこそ己との戦いだよね😭 - コロナの影響で2月からジム行ってないわ
もう多分行くことないやろな - >>42
わかる
まじでコロナ休業の影響でかい😭 - >>51
競技辞めてからも筋トレだけは惰性で続けてたんやけどな
ついに辞め時が来たって感じやわ - >>64
ほんとに惰性になるよね
筋トレ歴長い？ - 何の為に筋トレしてる(笑)
- 元からスマートな逆三やったら筋トレなんか頼まれてもやらんわ
- 何もしてないのに腹筋バキバキや
- モチベ下がることばっか言うのやめろ
- >>52
ごめんね😭 - 格闘技やスポーツをやってるわけでもないのに筋トレ続いてる人尊敬するわ
- >>54
かっこええ体やと自信もつくしモテるやん？ - 日本語下手すぎない？
- >>55
ごめんなさい😭 - ジム行ったらいくつかスポーツに誘われたからそっちメインでやってるわ
もちろん筋トレもちゃんとしてるけど - なかなか筋肉つかない、やめたらすぐ落ちるってことは人間にとって筋肉なんかそんなにいらんってことよね
わざわざ無駄なものに金と時間と労力費やしてるってのはなあ - 筋トレ系のYouTube見るとモチベ上がる
- 飢えに耐えられない筋肉維持遺伝子マンは飢饉で飢え死にしたんじゃ
- 筋トレはモチベバリバリあるけど食事管理がアカン
減量なのに3日に1回くらいドカ食いしてまうわ - むしろワイはコロナを機に筋トレ始めたンゴ
運動しないと体にガタが来るのを感じる - >>70
ぷよぷよのお腹とか耐えられんわ - 6月から腕立てバーピーとスクワットのみで
180cm80kg→71kgまで落としたけどそこから飽きてきた - 寒くなるモチベ下がるよな
- ジムにいい女いないんやな
- ワイもスポーツは遊びでしかやらなくなったけど筋トレは惰性でやっとるわ
夕飯前に30分ぐらいしかやってへんけど - 10年も続けていれば、モチベがどうとか些末なことは気にならんで
筋トレに対するモチベーションが低下してるんだが
なんJ
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