- 35分から腕立てやる
30回 - 腕立て
腹筋
背伸び
グーパー
ももあげ
後ろ腕立て - おはよう
- >>3
おはよう🐱 - やるぞ
- >>4
やります>>6
がんばろ😺>>8
ナイス👍 - 待ってたぞ(´・ω・｀)
- 腕立てやる
お前らもやります - フライングでスクワットやっちまったお(´・ω・｀)
- やった
むねふえた - 39分から腹筋やる
30回 - 股ずれしてるから今日は足あげじゃなくて普通の腹筋やります
- 腕増えた(´・ω・｀)
- >>13
ふえるよね - 腹筋やる
お前らもやります - やった
腹筋ふえた - 44分から片足背伸びやる
各40回 - アブローラー（膝コロ）やった
腹が増えた(´・ω・｀) - >>18
ローラーできるのすごい>>19
わかる - 3本になった
- 片足背伸びやる
お前らもやります - やった
ふくらはぎふえた - 片足背伸びした(´・ω・｀)
足増えた🦵🦵🦵 - >>23
ふえるよね🦵🦵🦵🦵 - 49分からグーパーやる
200回 - グーパーやる
お前らもやります - さっき終わった
家トレなのに2時間近くかかっちまった - >>27
2時間もできるのすごい
お疲れ様。 - やった
スジふえた - 54分から片足ずつももあげやる
各60回 - 股ずれしてるから左は少なめにします
- 最近ゲームに飽きて暇すぎるから瞑想始めた
筋トレもいいが瞑想もいいぞ - >>32
瞑想すごい🧘 - スナップボール回した(´・ω・｀)
腕増えた🦾🦾🦾 - >>33
その腕強そう💪 - やった
ふとももふえた - 1分から後ろの腕立てやる
50回 - 後ろ腕立てやった(´・ω・｀)
腕爆発した💥💥💥 - >>38
わかる🔥😭💣 - 後ろの腕立てやる
お前らもやります - やった
うでふえた - 5分からスクワットやる
26回
暇すぎるので筋トレします。お前らもやります
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