暇すぎるので筋トレします。お前らもやります

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:36:54.337 ID:doKafjYB0: 39分から腕立てやる
30回
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:37:26.439 ID:doKafjYB0: 腕立て
腹筋
背伸び
グーパー
ももあげ
後ろ腕立て
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:39:37.069 ID:doKafjYB0: 腕立てやる
お前らもやります
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:40:41.518 ID:doKafjYB0: やった
むねふえた
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:40:58.717 ID:doKafjYB0: 42分から腹筋やる
30回
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:42:08.985 ID:doKafjYB0: 腹筋やる
お前らもやります
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:43:52.955 ID:doKafjYB0: やった
腹筋ふえた
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:44:20.250 ID:doKafjYB0: 46分から片足ずつ背伸びやる
各40回
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:46:03.529 ID:doKafjYB0: 片足背伸びやる
お前らもやります
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:49:35.506 ID:doKafjYB0: やった
ふくらはぎふえた
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:49:49.952 ID:doKafjYB0: 51分からグーパーやる
200回
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:51:17.714 ID:doKafjYB0: グーパーやる
お前らもやります
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:53:00.901 ID:doKafjYB0: やった
スジふえた
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:53:23.176 ID:doKafjYB0: 55分から片足ずつももあげやる
各60回
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:54:31.661 ID:doKafjYB0: ももあげやる
お前らもやります
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:56:46.101 ID:doKafjYB0: やった
ふとももふえた
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:57:05.901 ID:doKafjYB0: 59分から後ろの腕立てやる
50回
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 22:58:49.111 ID:doKafjYB0: 後ろの腕立てやる
お前らもやります
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:00:06.117 ID:doKafjYB0: やった
うでふえた
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:00:18.087 ID:doKafjYB0: 3分からスクワットやる
29回
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:01:51.253 ID:doKafjYB0: スクワットやる
お前らもやります
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:04:00.694 ID:doKafjYB0: やった
下半身ふえた
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:04:37.227 ID:doKafjYB0: 6分からプランクやる
40秒
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:06:00.892 ID:doKafjYB0: プランクやる
お前らもやります
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:08:03.889 ID:doKafjYB0: やった
ぷるぷるした
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:08:18.824 ID:doKafjYB0: 今から牛乳飲みます。
お前らも飲みます。
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:08:51.304 ID:doKafjYB0: 9分から歯磨きする。
5分
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:09:44.352 ID:doKafjYB0: 歯磨きする。
お前らもやります
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:14:23.329 ID:doKafjYB0: おわり。
参加したみんなありがとう。
お疲れ様。
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:18:30.487 ID:WZJMw5uea: 参加者0かよ
呼んでくれよ
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/15(日) 23:20:13.753 ID:HNA4tN3W0: おやすみお疲れさま
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/11/16(月) 00:02:31.911 ID:cb/P/YBwa: 今ちょうど胸トレしてる
インクラインベンチしてる👍