- 立てろ
- おるやろ
- おーい
- お茶
- 走ってきた
- >>5
おなよう - 自慢の体見せてくれや
- >>7
ワイは - 教えてくれ
- 最近またジム混み始めたわ
- >>9
やっぱり通いたいんやな - 自粛警察です👮
- おるか？
- 今日脚の日で憂鬱や
- >>14
ジム行くの？ - >>15
行くで
エニタイムや - さっきいってきたで
- ガチ勢が待機してる中5回しかあがらない懸垂やってても気にならないメンタルがほしい
- >>17
確かにそういうのあるかもや - >>17
慣れや - >>17
家にチンニングマシンでも買ったらええ
10,000くらいで買えるで - >>33
ああいうの憧れるけど壊れやすそう - >>35
アホみたいにめっちゃ勢いつけてやったりとかしなければ全然壊れん
普通にやれば壊れる気配全くないで - >>33
近いうち引っ越すからそのうち買うわ
今は時期が悪い - >>40
家にあるだけで懸垂かなり捗るから引越し後頑張れや - >>17
すぐ終わるからええやん - もっと来てくれー
- さっきしてきた
これから仕事や - バーサーカー？
- >>20
違うぞ - ちなみに＼(^o^)／や
- 懸垂なんて勢いつけて3回出来るかできないかだわ
しかもワイドだと一回もできない - 最近ジム再開したらランニング中もマスクしろって無茶言うなよ
- >>26
きついな - 分割メニューで、参考になるサイトあります？
近々エニタイムに行こうとおもてまして - >>27
わいも気になるわ - >>27
動画漁ればええ - ＼(^o^)／
- ワイのジムランニング中もマスク強制やで
30分くらいしか走らんからええけど - >>34
苦しい過ぎるからワイは口んとこメッシュになってるネックガードにしたわ
通気性抜群で快適よ - >>59
糞オブ糞 - >>64
マスクなんてパフォーマンスだから - 一年目だけどマンネリしてきたわ
- チンニング1回もできんのやが
どうしたら😭 - ＼(^o^)／や
- 筋トレ歴半年やがベンチ120スクワット120デッドリフト150ってどんなもん？
- >>42
すごいと思うで - >>42
体重にもよるけどマジソンなら才能の塊 - >>42
嘘をつくなよ - >>49
こんな重量でいちいち嘘つかんわ - >>55
ベンチとスクワットの重量が同じの時点で嘘かろくにやっていないかのどっちかやぞ - >>63
元々足弱いのもあるけどハイバーATGやからあんま上がらん - >>71
そうなんか
頑張ってや - >>42
ベンチ化け物かよ
前からなんかやってたろ - >>42
しょぼすぎてやばい
才能無さすぎるけどチビか何か？ - 上半身の筋トレ 😆
下半身の筋トレ 😣 - >>43どっちもイヤ！😃 今ジム☺
- ＼(^o^)／です
- うちもみんなウレタンマスクつけて走ってる
- >>47
不織布警察おらんのか - >>53
うちのエニタイムは一緒に来てる人以外の会話皆無やからな - >>72
ええやん
みんな淡々とメニューこなしてそう - 時間帯によっては全身虚カスのガ●ジおってアカンわ
出禁にしてほしい - イッチ身体ハラデイ
- なんJの筋トレスレは記録自慢するやつはゴロゴロ現れるのに
肝心の身体見せる奴はほぼいないの草 - >>56
そら数字書くだけなら誰でもできるし - >>56
数字に関しては話半分で見てるわ - >>56
バーサーカーがいるぐらいやし実際は自慢したいの多いんちゃう？
ただ文句言われるのが嫌なんやろ - >>65
逆に本当に自慢したい奴はあいつみたいに自分の画像貼るってことやろ - >>68
なるほど
ごめん確か２そうやな - ゴールドジム通い始めて初心者講習おわってビギナーサポート6回目や
- ワイは3ヶ月でベンチ150kgやけど異端か？
ちな身長198cm体重129kg - レッグエクシテンションばかりやっとるわ
- 毎日腹筋60レッグレイズ60半年やってんけど腹筋割れぬ😠 172 55やからデブではない😠
- >>67
もっと食えばええんちゃう - 皆どんな格好でやってるんや
- 昨日トッモとスノボいったけどちょっと滑ったらトッモバテバテやったわ
こういう時のためのトレーニングやでほんま💪 - 最近再開したばかりやから全身筋肉痛や
でも、これが心地いい - ワイのジムどう考えてもコロナ以前の3倍は客入ってて草
ほんまやめてくれませんかねぇ - >>78
俺も通い出したのコロナ後からやからな - ボルダリングよくいくやつおるかー、
- ジム行ってくるで
ベンチプレスの日や - マスクして運動した方が呼吸を逆に整えやすくなりそうだけどその辺どうなん
- カール系の筋肉痛キツすぎて草なんだ
日常生活に支障きたすわ - ここ数週間ずっと頭痛いんだけど筋トレしてもええんか？
土日はずっと寝てて身体鈍っとる - 体重80kgで懸垂25回25kg荷重で8回ってどれくらいのレベルか教えてくれ
ホームトレでずっとやってるから自分がどのレベルにおるのかわからん - >>88
それくらいやれるようになるまでかなり時間もかかったやろし、どの程度のレベルかはよくわかってるやろ - >>96
2年やってるけど強いほうなのかとかわからんやん - >>102
わかってて書いとるやろ - >>88
すごいで
近いうちに30㎏に挑戦や - >>88
ドヤ顔して書いてそう - >>88
はっきり言ってゴミや - ワイは昨日HIITセッション参加したから今日は休んで明日からや
- お前ら平日は何時ぐらいにやってるんや？
ワイは仕事終わってからやから22時とかなんやが - >>91
家ジムで好きなときにや - 俺はユニクロや
ムキムキになったらかっこいいの買うわ - ジムとかめんどいから毎日スクワットだけ500回やってる
- 大学のトレーニングルームがコロナで1年くらい閉鎖されてるからしゃーなしにジム契約したわ
今までタダでやってたから7000円でもクソ高く感じる - スタジオ併設型で老人ホームになってるジムはやめた方がいいとこれから始める者には伝えたい
- >>1
おまえゲイやろ - 筋トレって長い時間かけてやるの良くないってマジなんか？
1時間で終わらせた方がええんか？ - 尻鍛えたいんやがどうしたらええ？
- ジムの老人ホーム化は由々しき事態やと思うわ
ゆるゆるプログラム前の待機とかクソデカい声で喋ってるし淘汰しろ
なんj朝の筋トレ部
なんJ
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