- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:28:03.73 ID:4KnfO/0u0
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:29:01.15 ID:s0Of5lcM0
ウォシュレットで刺激する
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:29:28.68 ID:wtScnRrp0
ウォシュレットでふやかす
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:29:45.90 ID:x5HTpUGj0
ウォシュレットで砕く
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:29:58.05 ID:BcQvg/9R0
外へ出て足あげて寝そべって
出かかったうんこ見て貰え
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:30:01.55 ID:4KnfO/0u0
ウォシュレットない
気張っても無理
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:33:50.36 ID:wtScnRrp0
>>6
なら諦めろ
無理に出すと肛門切れるぞ
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:30:38.13 ID:8PiXw//5p
諦めて引っ込めろ
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:30:42.25 ID:BcQvg/9R0
うんこマニアが偶然通りかかるかも知れないし
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:30:53.48 ID:s0Of5lcM0
運動する
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:30:53.53 ID:DW0lmJdN0
トイレットペーパーあてて指で押し込むと何故かブリュって出る
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:31:44.50 ID:URypFW5i0
指を入れる
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:31:45.20 ID:JMw3MUH+0
腹筋鍛える
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:31:54.62 ID:LLj3SqTR0
この状態の便秘だと小便もでなくなってキツイんだよ
最悪指にベビーオイルたっぷり付けてケツに突っ込んでほじくり出すけどね
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:32:04.25 ID:TWUxO1w80
まだ出す時期じゃない
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:32:18.59 ID:6he33HBj0
それよりも出先でウォシュレット使いたくない状況の中で拭いても拭いてもついてくるド根性粘りグソの対処法をおしえてくれませんか？！
- 68 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:46:32.57 ID:1ovgaSAS0
>>16
食生活を改善しなさい
脂質を控えれば粘りグソも出なくなる
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:32:31.79 ID:BcQvg/9R0
まぁ 諦めて直腸爆発まで待て
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:33:09.88 ID:QZXyg4PZ0
排便には直立姿勢が適していると思う
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:33:13.66 ID:1dr81nuiH
早めに出さないと固まってヤバイぞ
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:33:23.32 ID:jUanZKlY0
快便のポーズをやれ。洋式で人間がもっともうんこしやすいポーズだ。和式便所が一番出やすいらしいが
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:33:28.08 ID:BcQvg/9R0
パイプの詰まりはユニッシュだろ
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:33:31.70 ID:ZSq7ToVPd
摘便という方法がある。摘便職人のおじさんに頼め
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:33:48.60 ID:iQh3/DHu0
一旦諦めてキレイに拭ききった辺りで謎の活力が復活して踏ん張れば少し出たりする
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:34:12.62 ID:fknUlqGj0
トイレットペーパーの芯で穿り出せ
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:34:31.33 ID:jNBnz9fk0
ラマーズ法
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:34:38.33 ID:g91O2KfP0
その頭が出かかっている状態で肛門をすばやく閉めてカットする
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:34:46.45 ID:BcQvg/9R0
正解教えてやるよ しょうがないなぁ～
ケツ出して 熱いシャワーケツに当てろ
すぐ出るからもうその場でうんこしろ
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:35:23.60 ID:WxmLiCr+0
無理だぞ
下痢便を作れ
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:35:25.43 ID:J5oZRZWj0
イチジク浣腸くらい常備しときなさいよ
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:35:42.15 ID:zLpOzWME0
腐った牛乳を一気飲み
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:35:58.85 ID:A9prgYIS0
二郎ニンニクマシマシを食べる
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:36:21.12 ID:2/enFMT50
出かけのウ●コの頭を舌でベロベロ舐めてふやかしてもらえよ
俺は19歳の結構かわいい風俗嬢にスカオプ代3万払ってやってもらったぞ
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:36:39.15 ID:9e4B4MLY0
スプーンで繰り出すと良い
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:36:45.96 ID:+Femt0kg0
前この状態になってきつかったわ
ウミガメが出産するとき涙流す理由がわかった
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:36:56.37 ID:03tZeHle0
ジャンプする
- 38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:37:05.32 ID:/0yee8au0
安倍晋三「咲き誇れ」
- 39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:37:27.29 ID:3ljYTGk10
風呂でほじくり出すといいぞ
コンクリウ●コの時やってた
- 41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:37:42.75 ID:QSgvDcdS0
便秘の治し方
・酒とカフェイン控える（小便になって出るから）
・水分ガブ飲み（2リットル）
・酸化マグネシウム飲む（病院でもらう）
・モビコール飲む（病院でもらう）
- 42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:37:57.85 ID:h9y8nJrS0
ジャンプする
米袋に米が詰まったのと同じようにゆすれば良いんだ、多分
- 45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:38:38.37 ID:LxLG7WO00
真面目な話として手で掘り出すしかないらしく便秘に悩む世の中の人たちは手で掘り出してるんだそうだ
便秘気味のアイドルもうんこを手で掘り出してるはず
摘便っていうんだっけかな
- 46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:38:58.49 ID:DN5xn7FM0
マジレスすると肛門の両サイドを指で押す
括約筋を指でサポートするってこと
ただしこのあと高確率で痔になる
- 47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:39:05.90 ID:ZleA7U3s0
マジレスすると指でかき出す
- 48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:39:35.70 ID:xgsOJwHH0
20回拭いてもトイレットペーパーにうんこがつき続ける時の対処法も求む
- 50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:39:46.40 ID:jW55QjBW0
それ下痢だと気絶するよな
普段から水分多めにとって予防しろ
- 52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:40:39.24 ID:eOZ2wFNz0
あ゙ァ゙～……
って口から溜息みたいな声出して全身の力を抜きつつ肛門の奥のみに力を全集中すると5分くらいでなんとかなる
健闘を祈る
- 53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:40:40.62 ID:H/nTrHyh0
橋本環奈って毎日ブリブリうんこしてそうだよな
秘けつを聞け
- 54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:41:16.54 ID:BcQvg/9R0
秘ケツ
- 55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:41:53.35 ID:0KLR/+VbH
バリウムと混じって半分石化して出てこない時あったから、頭出てきたのを指でほじって粉砕しながら掻き出したわ
- 56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:42:22.01 ID:zDPrN9db0
出勤時にベルト締めたら便意が来るので、遅れないように朝からベルトだけ締めてる
あと吐かない程度に喉に指突っ込んでえづくのをやると出てきたりする
体に良くなさそうだが
- 57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:42:23.57 ID:kgjPF70tr
👊（ヽ´ん`）「セルフ腹パン」
- 58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:42:42.22 ID:BcQvg/9R0
頭出るだけマシだよ
- 59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:43:39.33 ID:4KnfO/0u0
無理諦める
- 60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:43:57.98 ID:eOZ2wFNz0
>>59
ちゃんと声出した？🥺
- 70 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:47:05.12 ID:4KnfO/0u0
>>60
いや出してないよ
- 61 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:44:04.88 ID:el0S3lk70
ユニットバスだからシャワーヘッド外して中まで洗ってる
めちゃくちゃスッキリでる
- 62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:44:23.60 ID:nEa+alal0
力をぬくんだよ
出すのではなく受け入れる気持ちが大事
- 63 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:44:32.80 ID:YGX6OQwV0
割り箸つっこむ
- 64 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:45:29.22 ID:epjD0oga0
相当カチカチになってるんだろうけど
目安として5日出なかったら素直に浣腸使った方が良い
- 65 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:45:39.94 ID:SBF9Mpmf0
引っ込めて出す、を繰り返す
- 66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:45:55.63 ID:Vb//iozo0
寝っ転がって腸越しにうんこのある辺りを刺激しまくる
マグネシウム飲む
あとダイソーの干し芋食べると高確率で、何ならゆるゆるになるほど出るからカチカチになりそうな気配を感じたら試すのおすすめ
- 67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:46:20.71 ID:BcQvg/9R0
要するに 門が固いんだろ
シャワーでほぐすしかない
- 69 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:46:59.99 ID:ApZJHPJU0
詰まってるのに腹が下るのはきつい
- 71 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:47:06.98 ID:BcQvg/9R0
あまり踏ん張ると 門壊れるから止めとき
- 72 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:48:46.14 ID:KWWuHExL0
指で摘まんでひっぱりだせ。利き手じゃないほうを使うんだぞ？
片手空いてれば何とでもなるからな
- 73 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:48:52.65 ID:GS6kay0CM
ホース突っ込んで思いっきり吸う
- 74 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/04/09(水) 08:49:26.80 ID:g91O2KfP0
硬い便が栓をしていて下痢が後に控えていると腹痛に耐える時間が一番長くなるよね
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